Гормональный и клеточный иммунитет

Содержание

9 советов, как естественно укрепить гормональный баланс и иммунитет

Гормональный и клеточный иммунитет

Когда речь заходит о здоровье и иммунитете, гормоны имеют гораздо большее значение, чем многим может показаться. Недостаток или переизбыток гормонов может ухудшить здоровье человека. Важно сохранять баланс гормонов. Расскажем, как этого добиться.

Гормональный баланс для здоровья и иммунитета

Гормоны активно участвуют во многих важных процессах жизнедеятельности организма: способствуют увеличению веса будущих мам, влияют на колебания мышечной массы мужчин, отвечают за рост детей, контролируют овуляцию, размножение, беременность и пр.

Часто люди, стремящиеся похудеть и пробующие для этого всевозможные методы, не могут прийти к желаемому результату во многом из-за нарушения гормонального баланса в организме.

Это может ослабить иммунитет, спровоцировать хроническую усталость, проблемы с кожей, метаболизмом, сном и повлиять на развитие опасных заболеваний.

Вот почему гормональный баланс имеет огромное значение для нашего здоровья, и поддерживать его необходимо.

Зачем нужны гормоны?

Гормоны путешествуют по кровеносным сосудам к тканям и внутренним органам. Они могут оказывать влияние на множество различных процессов в организме, в том числе, на обмен веществ, репродуктивные функции, настроение и многое другое.

Гормоны производятся эндокринными железами, представляющими собой специальные группы клеток (надпочечники, шишковидная, вилочковая, поджелудочная железы и др.

) В мужском организме гормоны производятся еще и в семенниках, а у женщин – в яичниках.

Отсутствие полезных жиров и холестерина, дефицит или избыток некоторых соединений в организме могут вызвать проблемы с гормонами, в частности, их дисбаланс.

Как достичь гормонального баланса естественным путем?

Эндокринная система представляет собой сложную систему, закономерности которой очень сложно понять неспециалисту. Но есть несколько простых методов, чтобы повысить способность организма поддерживать гормональный баланс, а заодно укрепить иммунитет. Делимся девятью полезными советами:

1. Включите в рацион питания больше полезных жиров

Для нормального баланса гормонов и хорошего иммунитета необходимо потреблять полезные полиненасыщенные жирные кислоты. К ним относятся группы жирных кислот омега-3 и омега-6. Важно, чтобы в организме их содержалось в соотношении 50х50. К примеру, рапсовое, соевое, льняное масла содержат больше омега-6, но мало омега-3.

Активно используя только эти растительные масла, человек недополучит омега-3 жирные кислоты, которые имеют важное значение для нормального функционирования клеток и производства гормонов.

Для пополнения запасов омега-3 необходимо правильное питание с включением рыбы, морепродуктов, в разумных пределах сала, сливочного масла и оливковое масла.

2. Ограничьте потребление кофеина

Это полезно сделать во многих отношениях, в том числе и для защиты эндокринной системы, особенно если ваш организм переживает такие гормональные стрессы, как беременность, дисбаланс пищеварения или стресс. Сократите количество кофе в вашем ежедневном меню или замените его более полезными травяными чаями. Это улучшит ваш иммунитет и здоровье.

3. Избегайте вредных химических веществ

Вредные химические вещества окружают нас повсюду — пестициды на покупных овощах и фруктах, вредные пластмассы, чистящие средства и даже матрасы, которые могут содержать вещества, имитирующие гормоны в нашем организме и тормозящие их реальное производство. Старайтесь избегать встреч с вредными веществами:

  • покупайте органические продукты;
  • откажитесь от посуды с антипригарным покрытием в пользу стекла или металла;
  • улучшите качество воздуха в доме с помощью комнатных растений;
  • приобретите очиститель воздуха;
  • не забывайте о регулярной влажной уборке;
  • делайте ставку на экоматериалы в доме;
  • ищите косметические продукты с минимальным количеством химии;
  • либо делайте домашнюю косметику из природных средств самостоятельно.

4. Не нарушайте режим сна

Сон для нашего здоровья имеет огромное значение. Пока мы спим, наш организм активно избавляется от вредных веществ, восстанавливает энергию и производит гормоны. Нарушая режим сна, мы провоцируем дисбаланс гормонов.

Старайтесь ложиться спать в одно и то же время даже в выходные. Гуляйте на улице, по крайней мере, по полчаса в день. Еще лучше делать это перед сном, вместо того, чтобы сидеть за компьютером или смартфоном. Ешьте, как минимум, за 2-3 часа до сна.

Вот еще несколько факторов, которые помогут улучшить сон:

  • комфортная температура;
  • минимум освещения и шума;
  • удобный и нетоксичный матрас и постельное белье из натуральных материалов;
  • еда с высоким содержанием белка и достаточное количество воды в течение дня;
  • солевые ванны, расслабляющая музыка, интересные книги перед сном;
  • расслабляющий массаж.

5. Тщательно отнеситесь к выбору БАДов

Не все полезные вещества наш организм получает регулярно. Чтобы пополнять запасы недостающих микроэлементов, мы употребляем витамины или пищевые добавки. Но перед тем, как отправляться за ними в аптеку, важно получить консультацию врача.

Иначе не исключены передозировки, что выйдет организму только боком. Для улучшения и баланса работы гормонов особенно хороши магний, витамин D, омега-3 жирные кислоты, желатин, коллаген, прогестерон.

Все эти вещества можно принимать как в виде таблеток, так и в составе пищевых продуктов.

6. Правильно делайте силовые упражнения

Если усиленно заниматься спортом в период гормонального дисбаланса, то можно только усугубить проблему. Лучше вместо бега и сложного кардиофитнеса предпочесть размеренные и несложные виды спорта — плавание или бег.

Однако некоторые силовые и активные тренировки (гири, приседания, выпады) могут положительно повлиять на производство полезных гормонов. Определить оптимальный вес и количество подходов лучше вместе с тренером.

Важно — не переборщить.

7. Применяйте фитотерапию

Некоторые травы и растения способны помочь организму поддерживать гормональный баланс и иммунитет. Но прежде чем попробовать рецепты фитотерапии, нужно поговорить с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Особенно хороши для улучшения гормонального баланса настои и отвары таких лекарственных растений, как люцерна, женьшень, солодка, малина, ежевика, красный клевер, алоэ вера.

Для женщин в период климакса рекомендуется принимать настои манжетки, липы, шалфея и хмеля, которые богаты так называемыми растительными эстрогенами.

8. Берегите здоровье пищеварительной системы

Пищеварительная система имеет большое влияние на гормоны. Дисбаланс в кишечнике может перевести к дисбалансу нейромедиаторов и гормонов в организме.

К примеру, большая часть серотонина — важного гормона для сна и спокойствия нервной системы — вырабатывается в кишечнике, а не в головном мозге. Также в кишечнике находится 70% клеток иммунной системы.

Значит, для нормализации работы гормонов нужно улучшить здоровье кишечника и стараться есть полезную пищу.

9. Контролируйте уровень лептина в организме

Лептин, который еще называют «укротителем аппетита», является одним из ключевых гормонов. Он положительно влияет на сон, репродуктивную систему, иммунитет, метаболизм.

Если он выходит из равновесия, то дисгармония затрагивает и остальные гормоны.

Повлиять на уровень лептина в организме можно, ограничив уровень фруктозы, простых углеводов, включив в свой рацион больше белковой пищи и продуктов, богатых цинком и клетчаткой. 

Источник: https://formulazdorovya.com/997016029178890688/9-sovetov-kak-estestvenno-ukrepit-gormonalnyj-balans-i-immunitet/

Иммунная система и эндокринная. Взаимосвязь иммунной и эндокринной систем

Гормональный и клеточный иммунитет

Здоровье и хорошее самочувствие человека во многом зависят от того, насколько эффективно взаимодействуют между собой внутренние органы и системы.

Именно от правильного «сотрудничества» иммунной и эндокринной систем зависит постоянство внутренней среды организма и его успешная адаптация к постоянно изменяющимся внешним и внутренним условиям.

Иммунная система и эндокринная могут четко выполнять возложенные на них природой функции только во взаимодействии друг с другом, об этом говорят многочисленные исследования.

Эндокринная система

Представляет собой сложную многоуровневую систему, которая фактически контролирует все жизненно основные процессы в организме.

Процессы обмена веществ, а также развитие и рост человека, его половая активность и дифференциация, работа всех органов и систем – нормальное течение всех этих процессов невозможно без участия эндокринной системы.

Эндокринная система имеет условное деление на грандулярную и диффузную. Первая представляет собой часть эндокринных клеток, которые, собираясь воедино, формируют железы внутренней секреции, или грандулярный аппарат.

К слову, функции эндокринных желез состоят в выработке гормонов – химических веществ, которые способны оказывать влияние на работу различных систем, а также отдельных органов.

Рассмотрим основные эндокринные железы:

1. Щитовидная железа – самая крупная. Ее гормоны контролируют и регулируют процессы роста, развития и обмена веществ, а также влияют на уровень кальция в организме.

2. Тимус, или вилочковая железа – это одна из точек, в которой соприкасаются иммунная система и эндокринная. Именно здесь регулируются иммунные процессы посредством выработки Т-клеток, а также гормонов тимопоэтинов, которые отвечают за активность и зрелость иммунных клеток.

3. Поджелудочная железа участвует в процессах пищеварения и обменных процессах посредством выработки инсулина и глюкагона. Эти гормоны имеют противоположное действие и влияют на уровень глюкозы в крови. Нарушения в работе поджелудочной железы чреваты развитием сахарного диабета, ожирения и всех проблем, связанных с ними.4. Надпочечники – это источники адреналина и норадреналина. Также они в небольшом количестве производят мужские половые гормоны. Нарушение функций надпочечников влечет за собой заболевания сердечно-сосудистой системы, а также, если речь идет о женщине, возможно проявление андрогинных признаков.5. Гонады – это общее название половых желез. Они представлены мужскими яичками и яичниками у женщин, и отвечают за вырабатывание половых клеток и гормонов, регулируя тем самым работу репродуктивной системы. Нарушения в работе гонад влекут за собой бесплодие, кистоз, эндометриоз у женщин, импотенцию и бесплодие у мужчин, а также множество других проблем.

Контроль выработки всех гормонов во всех эндокринных железах осуществляют гипофиз и гипоталамус. Нарушения в их работе влекут за собой серьезные изменения во всех системах, сбой в обмене веществ, что в свою очередь, угнетает деятельность иммунитета. Это еще одно подтверждение того, насколько тесно связаны иммунная система и эндокринная.

Диффузная система представлена разрозненными эндокринными клетками, которые могут локализироваться в разных органах – в печени, желудке, селезенке. Они вырабатывают несколько десятков различных гормонов, только около 30 из них участвуют в процессах пищеварения.

 

Трансфер фактор – регулятор иммунной и эндокринной систем

Еще недавно коррекция работы эндокринной системы и влияние на обмен веществ было возможно только посредством приема гормонов. Однако гормональная терапия сопряжена с множеством сложностей. Одна из них состоит в том, что баланс гормонов – это очень тонкая материя, и нарушить ее очень просто.

Какие гормоны назначить? В какой дозировке? Какова длительность лечения? И главное: какие могут быть последствия? Ответить на эти вопросы со стопроцентной долей вероятности весьма затруднительно, поэтому идеально было бы воздействовать не на гормональный фон, а на причину его нарушения.

В чем же она заключается?

Как мы уже говорили, иммунная система и эндокринная тесно связаны, поэтому и нарушения, происходящие в одной, неизбежно тянут за собой проблемы в другой системе.

Щитом от любых болезней, в том числе и эндокринных является наш иммунитет, следовательно, задачей первостепенной важности для здоровья всего организма является регулировка иммунных функций. Сделать это можно с помощью специальных препаратов – иммуномодуляторов.

Сегодня появился уникальный препарат, принцип действия которого позволяет устранить первопричину всех заболеваний – нарушения в структуре кода ДНК. Этот, казалось бы, невероятно сложный процесс, стал возможным благодаря открытию информационных молекул иммунной системы – трансфер факторов. Их назначение в накоплении и переносе информации о работе иммунитета.

Трансфер факторы способны определять местонахождение поврежденных участков ДНК и восстанавливать их, передавая информацию о том, как правильно должна работать иммунная система. В результате происходит ее «перезагрузка», настройка, обучение. Это принципиально важный факт, поскольку процесс исцеления происходит без вмешательства в работу органов и систем, что означает полное отсутствие противопоказаний для приема Трансфер фактора.

Выделяют эти уникальные молекулы из безопасного и природного сырья, знакомого всем – из молозива коров и яичных желтков. Именно в них содержится наибольшее количество трансфер факторов, которые у всех позвоночных выполняют одинаковую функцию и являются видонеспецифичными.

Эти факты делают Трансфер фактор единственным эффективным и безопасным для всех препаратом, который избавляет от любых заболеваний. Благодаря ему иммунная система и эндокринная будут работать без сбоев и нарушений.

 

Взаимосвязь иммунной и эндокринной систем

Иммунная система и эндокринная всегда работают в паре. Это отражается в следующих процессах. Вилочковая железа, будучи частью эндокринной системы, производит Т-клетки и особые гормоны, которые регулируют функции иммунитета. А многие клетки иммунной системы, такие как интерлейкины, лимфокины и другие, обладают свойствами гормонов.

В этих особенностях и проявляется взаимодействие эндокринной и иммунной систем.

Следует также сказать, что в этой цепочке очень важная роль отведена и нервной системе. Эмоции, которые мы испытываем, во многом влияют на наше здоровье и самочувствие.

Так, например, если человек долгое время находится в подавленном настроении, нервная система подает сигналы эндокринной системе, и та начинает вырабатывать гормоны стресса, которые способны влиять на состояние нашего иммунитета. Еще один пример: доказано, что люди, которые любят и любимы, дольше не стареют.

Все дело в активной выработке половых гормонов, которые вместе с иммунной системой влияют на процессы старения. Правильная работа этих трех систем, которую может обеспечить прием препарата Трансфер фактор – это залог прекрасного здоровья и долгой жизни.

Источник: https://www.transferfaktory.ru/immunnaya-sistema-i-endokrinnaya

Женский иммунитет: повышение иммунитета в критические периоды

Гормональный и клеточный иммунитет

1994 году C.J. Grossman с соавторами ввел понятие иммунологического полового диморфизма, обозначив старт научных исследований в вопросах различия иммунитета мужчин и женщин.

В своих работах Гроссман доказывает достоверно большую выраженность и гуморального, и клеточного иммунного ответа у носительниц 46ХХ генотипа.

С этого периода вопрос повышения иммунитета у женщин стал решаться в зависимости от репродуктивного периода.

Особенности женского иммунитета по сравнению с мужским

Женский иммунитет обладает следующими свойствами:

  • низкий порог развития иммунной реакции;
  • высокий титр антител;
  • пролонгированный иммунный ответ;
  • высокий уровень иммуноглобулинов М;

В уровне титра иммуноглобулинов G у мужчин и женщин достоверных различий не выявляется.

  • низкий уровень Т-супрессорных лимфоцитов при высоком содержании Т-хелперов;
  • активный ответ на вирусные инвазии клеточного иммунитета;
  • сильная реакция на трансплантаты;
  • высокий титр иммуноглобулинов А в моче и смывах со стенок бронхов.

В жизни женщины физиологически отмечаются 3 периода выраженных гормональных изменений:

  • период полового созревания;
  • период беременности и лактации;
  • период менопаузы.

В это время происходит перестройка функционирования половых органов, что вызывает изменения в деятельности женского иммунитета.

Пубертатный период

Пубертатом называется этап развития, после которого организм становится способен к продолжению рода.

Изменения иммунной системы

Вилочковая железа (Тимус) отвечает за дифференцировку и пролиферацию стволовых лимфоцитов, а продукция специфического гормона тимозина способствует иммунологической компетентности иммунных клеток.

Для тимуса характерна возрастная революция (уменьшение массы железистой ткани с возрастом), наиболее выраженная в период полового созревания.

Эстрадиол (один из женских половых гормонов) оказывает разнонаправленное действие на тимус: а малых дозах стимулирует, а в средних — подавляет секреторную функцию тимуса.

Большие дозы эстрогенов вызывают острую инволюцию тимуса, что наблюдается в пубертатный период. При этом женский иммунитет подвергается значительным изменениям: при атрофии тимуса снижаются клеточные иммунные реакции, В-лимфоциты освобождаются от подавления Т-супрессорами, В-клетки занимают место элиминорванных Т-клеток. Гуморальных иммунитет при этом не страдает.

Дисбаланс клеточного и гуморального иммунитета становится стартовым фактором для аутоиммунных реакций.

Актуальные методы повышения иммунитета

В пубертатный период назначение иммуномодуляторов должно производиться строго иммунологии под контролем иммунограммы и данных других обследований. Самолечение может привести к старту аутоиммунных патологий.

Из наиболее безопасных методов иммунокоррекции в этот период можно использовать:

  • коррекцию образа жизни;
  • диетотерпию;
  • витаминотерапию.

Гормональные перестройки организма в этот период приводят к выраженным стресс-реакциям. В связи с этим девочкам необходимо тщательно следить за режимом дня, чередовать труд и отдых, избегать психоэмоциональных перегрузок.

По данным российских авторов выявлено достоверное снижение клеточного иммунитета в осенне-весенний период, в связи с чем подросткам рекомендуется проводить закаливание организма, обязательно необходимы аэробные физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе.

В период пубертата повышается значение периферических иммунных органов, существенная часть которых связана с пищеварительной системой. Поэтому поддержание адекватной функции желудочно-кишечного тракта переходит в разряд приоритетных задач.

Пищевой рацион должен состоять из продуктов, богатых белком, сложными углеводами, ненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

В пубертатный период у девочек при лабораторных исследованиях чаще всего выявляется недостаток железа, йода, селена и магния.

Железо участвует в жизнедеятельности всех клеток и тканей организма, при недостатке его в пубертатный период у организма развиваются морфофункциональные изменения всех органов.

Дефицит железа вызывает подавление функции Т-лимфоцитов, снижение выработки иммуноглобулинов А, угнетаются все звенья иммунитета, как и при дефиците йода. Недостаток магния приводит к уменьшению синтеза иммуноглобулинов G и М.

Селен участвует в синтезе антител и антиоксидантной защите.

Для Вас:  Иммунитет и психическое состояние

Беременность и послеродовой период

При беременности иммунитет женщины становится агрессивнее к внешним раздражителям, но при этом отмечается иммунорезистентность к антигенам плода, который воспринимается как аллотрансплантат.

Изменения женского иммунитета

При нормально протекающей беременности отмечается подавление Т-клеточного иммунитета, связанное с повышением концентрации эстрогенов и прогестерона. Одновременно отмечено повышение спонтанной миграции макрофагов и усиление гуморального звена иммунитета.

В первом триместре беременности снижается относительное количество Т-клеток, а в третьем уменьшается процент В-лимфоцитов, так же к третьему триместру снижается концентрация иммуноглобулинов G.

Восстановление иммунного статуса происходит в течение 3-4 недель после родов.

При физиологически протекающей беременности отмечается:

  • умеренное подавление отторжения кожного аллотрансплантата,
  • увеличение относительного содержания Т-супрессоров в исследовании периферической крови,
  • снижение ответа на стимуляцию митогенами Т-лимфоцитов,
  • торможение активности макрофагов.

При развитии патологий беременности часто выявляется повышенная реактивность иммунной системы.

Безопасныеспособы поддержки иммунитета

Для будущей мамы предупреждение инфекции становится одной из приоритетных задач.

При этом возможности поддержания и повышения иммунитета ограничены в отношении приема лекарственных средств.

Комплекс мер для повышения иммунитета беременной и кормящей женщины:

  • Чередование периодов труда и отдыха, сон суммарно более 8 часов в сутки;
  • Прогулки на свежем воздухе не менее 1,5 часов в сутки;
  • Полноценное питание с большим содержанием белка, клетчатки, натуральных витаминов и минералов;
  • Витамино- и минералотерапия строго по назначению врача с учетом времени года и эндемичных заболеваний.

Прием любых лекарственных препаратов и биологически активных добавок осуществляется исключительно по назначению врача!

Климактерический период

Менопаузой называют период прекращения менструаций у женщины и начало климактерического периода. При этом отмечается снижение концентрации половых гормонов, в частности эстрогенов.

Изменения иммунной системы

В условиях недостатка эстрогенов снижается:

  • активность и пролиферация Т-клеток,
  • местный иммунитет слизистых половых органов за счет уменьшения толщины эпителия и подавления выработки гуморальных антибактериальных факторов,
  • антигенпредставляющая функция В-лимфоцитов,
  • способность реагировать на чужеродные антигены, что увеличивает реактивность в отношении аутоантител.

Эффективные способы повышения иммунитета

При наступлении менопаузы иммунитет женщины нуждается в поддержке.

При этом можно использовать как немедикаментозные (режим, диета, закаливание), так и медикаментозные методы.
Из медикаментов наиболее безопасным в этот период являются витамины и минералы:

  • Витамины А, С, Е — антиоксиданты;
  • Витамины B и D — участвуют в пролиферации клеток и регенерации повреждений покровных тканей;
  • Кальций, калий, магний — поддерживают работу сердца и нервной системы;
  • Цинк, медь, селен — участвуют в выработке гуморальных факторов иммунной защиты.

Женщинам в перименопаузу рекомендован прием малых доз эстрогенов.

Влияние приема гормональных контрацептивов на иммунитет

Заместительная гормональная терапия позволяет избежать выраженного угнетения местной иммунной защиты. Дополнительно опубликованы данные о положительном результате применения низких доз эстрогенов у пациенток с Т-клеточноопосредованными аутоиммунными патологиями (ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит и др.).

Одновременно антифосфолипидный синдром, системная красная волчанка и другие В-клеточноопосредованные аутоиммунные заболевания отвечали на введение эстрогенов обострениями.

Заключение

В жизни женщины физиологией обусловлены периоды снижения иммунитета. Действие половых гормонов в это время может вызывать патологические иммунные реакции и способствовать развитию аутоиммунных патологий. Поэтому все немедикаментозные методы иммунокоррекции необходимо проводить под наблюдением врача.

Источник: https://immunoprofi.ru/immunnayasistema/zhenskij-immunitet.html

Гуморальный иммунитет: как определяется и способы повысить

Гормональный и клеточный иммунитет

У человека два типа иммунитета — клеточный и гуморальный иммунитет. Оба вида иммунитета исполняют разные функции, однако плотно связаны между собою. Поэтому разделение обоих видов относительное. Гуморальный иммунитет – способность исключить инфицирования благодаря антителам. Они присутствуют в плазме крови, слизистой органов зрения, слюне.

Этот вид иммунитета вырабатывается в утробе матери, переходит плоду через плаценту. Антитела поступают ребенку уже в течение первых месяцев жизни через молоко матери. Молоко оберегает ребенка от интенсивного влияния множественных типов микробов и микроорганизмов. Вскармливание грудью – ключевое обстоятельство развития иммунной системы малыша.

Производится защитная функция организма от инфекционных заболеваний таким образом: Когда запоминается антиген при конкретном заболевании. Если инфекция вновь попадет в организм, то антитела узнают ее и истребляют патогенные организмы. Во время прививок вводится препарат, чтобы в дальнейшем узнать антиген и поглотить его.

Гуморальный и клеточный иммунитет: особенности функций

Иммунитет клеточный оберегает от вирусных болезней, вызванных патогенными грибами, опухолей.

Непосредственно этот вид берет участие в отторжении различных чужеродных тканей, аллергических откликов и производится фагоцитами.

Эти клетки оберегают организм методом поглощения (фагоцитоза) чужеродных веществ, частиц, микроорганизмов. В крови присутствуют в большей мере гранулоциты и моноциты.

Первые считаются разновидностью лейкоцитов, обеспечивают защитные силы организма. Они первыми замечают воспалительный процесс.

Вторая разновидность лейкоцитов относится к крупным кровяным клеткам. Моноциты защищают от вирусов и инфекций, поглощают сгустки крови, оберегают от формирования тромбоза, борется с опухолями. Для иммунной защиты нужен процесс фагоцитоза (поглощения), когда чужеродное вещество поглощается фагоцитами.

Оба иммунитета не могут существовать и функционировать один без другого. Разница их заключается в функциональности. Когда гуморальный иммунитет борется непосредственно с микроорганизмами, то клеточный с грибком, раком и различными микробами. Для нормальной работы иммунной системы важны 2 типа иммунитета.

Для увеличения защиты, следует постоянно пить витамины, вести здоровый образ жизни. Также снижение иммунитета характеризуется постоянными недосыпаниями и нагрузками на организм.

В последних вариантах понадобиться принятие препаратов регулирующих иммунную систему. Иммунитет – один с факторов самочувствия.

Когда не поддерживать деятельность иммунной системы в норме, то все микробы, инфекции будут атаковать организм постоянно.

Восстановление иммунитета

Для регенерации слабой иммунной защиты изначально необходимо выяснить первопричину сбоев. Нарушение конкретных звеньев иммунной системы считается источником определенных болезней.

Слабое сопротивление организма инфекциям может также указывать на проблемы с иммунитетом. Лечение заболеваний снизивших иммунитет содействуют его быстрому восстановлению.

К таким болезням относится диабет, а также хронические заболевания.

Изменение образа жизни считается одним из лучших способов в решении вопроса о том как повысить гуморальный иммунитет.

Метод охватывает:

  • отказ от курения и алкоголя;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • занятие спортом и прогулки на свежем воздухе;
  • закаливание организма;
  • сбалансированное питание с витаминами.

Гуморальный иммунитет результативно возобновлять с помощью приема витаминов, средств народной медицины и специальных лекарств.

Любые средства по восстановлению иммунной системы назначаются иммунологом в точной дозировке, по инструкции. Прием витаминов и минералов особенно полезно весной.

Ягодные морсы, мед, шиповник, алоэ могут восстановить иммунитет.

Популярно  Иммуномодуляторы Имунорикс – быстрое укрепление иммунитета

Принятие лекарственных веществ и витаминов для повышения любого вида иммунитета не даст результатов, когда не обнаружен, не ликвидирован главный фактор его снижения. Фармацевтические средства выписывает доктор. Самолечение запрещено.

Механизм гуморального иммунитета

В базе реализации гуморального иммунитета находится механизм влияния веществ, истребляющих патогенные бактерии через кровь. Подобные элементы делят на группы – специфические (помогает Энджерикс) и неспецифические. К условиям неспецифической природы причисляют клетки врожденного иммунитета, что подавляют микроорганизмы.

К группе относят:

  • Сыворотка крови;
  • Секреты желез, подавляющих формирование бактерий;
  • Фермент лизоцим. Антибактериальный агент уничтожает хим. взаимосвязи в структуре стены патогенных организмов;
  • Муцин входит в железы выделяющие слюну. Это углеводы и белки, которые называют гликопротеинами. Необычный состав дает возможность главным гликопротеинам слизи охранять клеточные слоя от воздействия токсических веществ;
  • Пропердин – белок сыворотки крови из группы глобулинов, отвечает за свертывание крови;
  • Цитокины – небольшие пептидные сигнальные (управляющие) молекулы. Они передают сигналы между данными клетками. Выделяют пару групп, основной из которых считается интерфероны;
  • Интерфероны (аутогенные гликопротеины)– вещества белковой природы, обладающие общими защитными свойствами. Если начинается воспалительный процесс они подают сигнал. Кроме этой способности они подавляют возбудителей болезней. Выделяют ряд видов аутогенных гликопротеинов. Альфа и Бета возникают при вирусном инфицировании, а Гамма образовывается благодаря клеткам иммунитета.

Стоить рассмотреть понятие система комплемента — белковые комплексы, которые исполняет функцию обезвреживания бактерий. Система комплемента включает до двадцати белков со своим порядковым номером (C1, C2, C3 и другие).

Иммунология

Специфический отклик – одиночный фактор. Например, в детстве ребенок переболел оспой. Будучи взрослым, он не будет больше болеть данным заболеванием, поскольку уже выработался иммунитет. Также это касается всех тех прививок, которые человеку сделали в раннем возрасте.

Неспецифическая форма предполагает многоцелевую защиту, врожденную, включая отклик организма на попадание в тело инфекции.

Гуморальный иммунный ответ — синтез антител В-клетками в ответ на появление в теле человека патогенных организмов.

По мере развития гуморального иммунного ответа с этапа определения антигена до более интенсивной продукции антител совершаются 2 основных действия:

  • переход синтеза антител с одной разновидности в другую;
  • увеличение прочности связывания активных зон антител с реакционноспособными группами антигена.

Местом формирования считаются фолликулы с дополнительной оболочкой либо места концентрации В-лимфоцитов в лимфоидной ткани. На периферии фолликул происходит определение антигена. В процесс вступает субпопуляция Т-лимфоцитов, оказывающая помощь в продукции антител. В-лимфоциты приступают усиленно делиться.

Совершается переключение иммуноглобулиновых генов, увеличивается число вероятных мутаций. На плоскости лимфоцитов возникают разные типы иммуноглобулинов класса G.

В-клетки клонов в местах размножения, отбираются по признаку высокой степени сродства их рецепторов.

Клетки, имеющие повышенную степень аффинности дифференцируются в:

  • плазматические клетки;
  • клетки, хранящие информацию о ранее действовавших антигенах.

Популярно  Лечебные свойства овса и способы приготовления

Участие образовавшихся антител выражается в 3 формах:

  1. реакция нейтрализации микроорганизмов;
  2. усиленная фагоцитарная активность;
  3. активации комплекса сложных белков.

Возбудители болезней в ходе существования в организме хозяина попадают во внеклеточную среду. Присутствие в жидкостях организма бывает долгим (если говорить о внеклеточных патогенных бактериях) либо меньшим, когда организм поражен внутриклеточными микроорганизмами.

При обычной иммунной деятельности возбудители инфекций, токсические вещества, присутствующие за пределами клеток хозяина, подвергаются воздействию таких иммуноглобулинов:

  • Эффекторная молекула — молекула небольшая, концентрация которой регулирует активность молекулы белка;
  • В-лимфоциты способны продуцировать антитела в двух формах — мембраносвязанной и секретируемой (растворимой).

Почему снижается иммунитет

Снижение работы иммунной системы имеет конкретные предпосылки, которые указывают на проблемы со здоровьем. Их относительно делят на ряд групп:

Неправильный образ жизни:

  • скудное питание;
  • болезненное состояние, возникающее при недостаточном поступлении в организм витаминов по сравнению с их расходованием;
  • состояние, характеризующееся низким содержанием гемоглобина или красных кровяных клеток в крови;
  • переизбыток либо недостаток физических нагрузок;
  • нарушений режим сна;
  • неврозы;
  • употребление спиртного, курение;
  • плохая экология;
  • отравление организма выбросами.

Иммунитет может понижаться по причине заболеваний:

  • патологии кровеносной системы;
  • диарея из-за нарушенного всасывания (нарушение пищеварительно-транспортной функции тонкой кишки);
  • быстрое и резкое снижение функции почек и печени;
  • самоотравление организма азотистыми соединениями, такими как мочевина, мочевая кислота, креатинин и индикан;
  • ВИЧ-инфекция;
  • иммунодефициты врожденного и полученного характера;
  • онкологические заболевания;
  • длительное антибактериальное лечение;
  • химиотерапия;
  • гельминты.

Не нужно заниматься самолечением, так как повышение иммунитета — дело не из простых. В связи с этим нужен медицинский контроль.

Комплексное исследование гуморального иммунитета

Иммунограмма – список характеристик, которые расшифровывают по результатам анализа крови. Таким образом, можно узнать о работе иммунной системы. Однако с процедурой невозможно узнать фактор заболевания. Выяснить, есть ли иммунитет к какому-то конкретному заболеванию, тоже не выйдет.

У иммунной системы непростой механизм. Поэтому характеристики оцениваются не лишь по числу, однако, по их соответствию и динамике.

Как правило, в иммунограмме указываются последующие характеристики:

  • Численность лимфоцитов;
  • Т-лимфоциты (распознают антиген и сообщают В- лимфоцитам);
  • Т-хелперы (главной функцией которых является усиление адаптивного иммунного ответа);
  • Естественные киллеры (большие гранулярные лимфоциты, являющиеся частью врожденного иммунитета);
  • В-лимфоциты (получив информацию, выделяют антитела);
  • Уровень иммуноглобулинов истребляющих патогенные микроорганизмы;
  • Маркер гибели клеток.

Захваченные антителами чужеродные элементы, что в скором времени должны раствориться. Когда их накапливается очень большое количество, то это критерий аутоиммунных болезней.

То есть организм не распознает свои клетки, формирует антитела для атаки (повышенный уровень сахара в крови, поражение миелиновой оболочки нервных волокон головного и спинного мозга.

, воспалительное заболевание соединительной ткани суставов).

  • Положительно, это предотвращает множество болезней. 63%, 17961796 63%1796 – 63% из всех
  • Негативно, это все промыслы правительства, чтобы легче нами управлять. 24%, 672 голоса672 голоса 24%672 голоса – 24% из всех
  • Нейтрально, мне кажется это никак не влияет на мое здоровье. 13%, 385385 13%385 – 13% из всех

Источник: https://SelectHealth.ru/immunitet/gumoralnyj-immunitet/

Что такое иммунитет. Клеточный и гуморальный иммунитет

Гормональный и клеточный иммунитет

Большинство современных людей слышали о существовании иммунной системы организма и о том, что она препятствует возникновению всевозможных патологий, вызываемых внешними и внутренними факторами.

Как работает эта система, и от чего зависят ее защитные функции, может ответить не каждый. Многие удивятся, узнав, что у нас есть не один, а два иммунитета – клеточный и гуморальный.

Иммунитет, кроме того, может быть активным и пассивным, врожденным и приобретенным, специфическим и неспецифическим. Рассмотрим, в чем состоит разница между ними.

Понятие иммунитета

Невероятно, но даже у простейших организмов, например, доядерных прокариот и эукариот, существует защитная система, позволяющая им избежать заражения вирусами. С этой целью они продуцируют специальные ферменты и токсины. Это тоже своего рода иммунитет в самом элементарном виде.

У более высокоорганизованных организмов защитная система имеет многоуровневую организацию.

Она выполняет функции защиты всех органов и частей тела индивида от проникновения в него различных микробов и других чужеродных агентов извне, а также для защиты от внутренних элементов, которые иммунная система классифицирует, как чужие, опасные.

Чтобы эти функции по защите организма выполнялись в полном объеме, природа «изобрела» для высших существ иммунитет клеточный и иммунитет гуморальный. Они имеют специфические различия, но действую совместно, помогая один другому и дополняя друг друга. Рассмотрим их особенности.

С названием данной системы защиты все просто – клеточный, значит, как-то связан с клетками организма. Он предполагает иммунный ответ без участия антител и системы комплемента. Основными «исполнителями» по обезвреживанию чужеродных агентов, проникших в организм, в клеточном иммунитете являются Т-лимфоциты, которые вырабатывают рецепторы, фиксирующиеся на мембранах клеток.

Они начинают действовать при непосредственном контакте с чужеродным раздражителем. Проводя сравнение клеточного и гуморального иммунитета, следует заметить, что первый «специализируется» на вирусах, грибах, опухолях различной этиологии, различных микроорганизмах, проникших в клетку. Обезвреживает он и микробов, выживших в фагоцитах.

Второй предпочитает иметь дело с бактериями и другими патогенными агентами, находящимися в кровяном или лимфатическом русле. Принципы их работы немного различаются. Клеточный иммунитет активирует фагоциты, Т-лимфоциты, NK – клетки (натуральные киллеры) и выделяет цитокины. Это малые пептидные молекулы, которые, оказавшись на мембране клетки А, взаимодействуют с рецепторами клетки В.

Так они передают сигнал об опасности. Он запускает ответные защитные реакции в соседних клетках.

Как уже было отмечено выше, основное отличие клеточного и гуморального иммунитетов состоит в местонахождении объектов их воздействия. Разумеется, механизмы, при помощи которых осуществляется защита от вредоносных агентов, тоже имеют свои специфические особенности.

На гуморальный иммунитет, в основном, «работают» В-лимфоциты. У взрослых людей они вырабатываются исключительно в костном мозге, а у эмбрионов дополнительно и в печени. Гуморальным этот вид защиты назвали от слова «гумор», что на латыни означает «русло».

В-лимфоциты способны вырабатывать такие антитела, которые отделяются от клеточной поверхности и свободно перемещаются по лимфатическому либо кровяному руслу. Активируют В-лимфоциты (побуждают к действию) чужеродные агенты или Т-клетки.

В этом проявляется связь и принцип взаимодействия между иммунитетом клеточным и гуморальным иммунитетом.

Подробнее о Т-лимфоцитах

Это клетки, представляющие собой особый вид лимфоцитов, вырабатывающихся в тимусе. У людей так называется вилочковая железа, располагающаяся в грудной клетке чуть ниже щитовидки.

В названии лимфоцитов использована первая буква этого важного органа. В костном мозге продуцируются предшественники Т-лимфоцитов.

В тимусе происходит их окончательная дифференциация (формирование), в результате которой они приобретают клеточные рецепторы и маркеры.

Т-лимфоциты бывают нескольких типов:

  • Т-хелперы. Название образовано от английского слова help, что означает «помощь». «Хелпер» на английском – это помощник. Такие клетки сами чужеродных агентов не уничтожают, но активируют выработку клеток-киллеров, моноцитов, цитокинов.
  • Т-киллеры. Это «прирожденные» убийцы, цель которых – уничтожить клетки собственного организма, в которых поселился чужеродный агент. Этих «киллеров» существует множество вариаций. Каждая такая клетка «видит»
    только на какой-либо один вид патогенна. То есть Т-киллеры, реагирующие, например, на стрептококк, оставят без внимания сальмонеллу. Также они «не заметят» чужеродного «вредителя», проникшего в тело человека, но пока свободно циркулирующего в его жидких средах. Особенности действия Т-киллеров дают понять, чем клеточный иммунитет отличается от гуморального, работающего по другой схеме.
  • γδ Т-лимфоциты. Их образуется очень мало, по сравнению с другими Т-клетками. Настроены они на распознавание липидных агентов.
  • Т-супрессоры. Их роль – обеспечить иммунный ответ такой продолжительности и такой силы, которые требуются в каждом конкретном случае.

Подробнее о В-лимфоцитах

Эти клетки впервые были обнаружены у птиц в их органе, который на латыни пишется как Bursa fabricii. Первая буква была добавлена в название лимфоцитов. Рождаются они из стволовых клеток, расположенных в красном костном мозге. Оттуда они выходят незрелыми. Окончательная дифференциация заканчивается в селезенке и в лимфоузлах, где из них получаются два вида клеток:

  • Плазматические. Это В-лимфоциты, или плазмоциты, являющиеся основными «фабриками» по производству антител. За 1 секунду каждый плазмоцит продуцирует тысячи белковых молекул (иммуноглобулинов), ориентированных на какой-либо один вид микроба. Поэтому иммунная система вынуждена дифференцировать множество разновидностей плазматических В-лимфоцитов, чтобы бороться с разными патогенными агентами.
  • Клетки памяти. Это малые лимфоциты, живущие значительно дольше других форм. Они «запоминают» антиген, против которого уже защищали организм. При повторном инфицировании таким агентом они очень быстро активируют иммунный ответ, вырабатывая огромное количество антител. Клетки памяти имеются и у Т-лимфоцитов. В этом иммунитет клеточный и гуморальный иммунитет похожи. Более того, эти два вида защиты от чужеродных агрессоров действуют сообща, так как В-лимфоциты памяти активируются с участием работы Т-клеток.

Способность помнить патологических агентов легла в основу вакцинации, создающей в организме приобретенный иммунитет. Также это умение действует после перенесения человеком заболеваний, на которые вырабатывается устойчивый иммунитет (ветрянка, скарлатина, оспа).

Каждый вид защиты организма от чужеродных агентов обладает своими, скажем так, исполнителями, которые стремятся уничтожить патогенное образование или хотя бы воспрепятствовать его проникновению в систему. Повторим, что иммунитет по одной из классификаций бывает:

1. Врожденный.

2. Приобретенный. Бывает активным (появляется после прививок и некоторых заболеваний) и пассивным (возникает в результате передачи антител младенцу от матери или введения сыворотки с готовыми антителами).

По другой классификации иммунитет бывает:

  • Естественный (включает 1 и 2 типы защиты из предыдущей классификации).
  • Искусственный (это тот же приобретенный иммунитет, появившийся после прививок или некоторых сывороток).

Врожденный тип защиты обладает следующими факторами:

  • Механические (кожа, слизистые, лимфоузлы).
  • Химические (пот, секреты сальных желез, молочная кислота).
  • Самоочищение (слезы, шелушение, чихание и прочие).
  • Антиадгезивные (муцин).
  • Мобилизуемые (воспаление инфицированного участка, иммунный ответ).

Приобретенный тип защиты имеет только клеточные и гуморальные факторы иммунитета. Рассмотрим их подробнее.

Гуморальные факторы

Действие этого вида иммунитета обеспечивают следующие факторы:

  • Система комплимента. Этим термином обозначена группа сывороточных белков, постоянно присутствующая в организме здорового человека. Пока нет внедрения чужеродного агента, белки пребывают в неактивной форме. Как только во внутреннюю среду проникает патоген, система комплимента мгновенно активируется. Это происходит по принципу «домино» – один белок, обнаруживший, например, микроба, сообщает об этом другому ближайшему, тот – следующему и так далее. В результате белки комплемента распадаются, высвобождая вещества, которые перфорируют мембраны чуждых живых систем, осуществляют лизинг их клеток, инициируют реакцию воспаления.
  • Растворимые рецепторы (нужны для уничтожения патогенов).
  • Антимикробные пептиды (лизоцим).
  • Интерфероны. Это специфические белки, способные защитить клетку, зараженную одним агентом от поражения другим. Вырабатывают интерферон лимфоциты, Т-лейкоциты и фибробласты.

Клеточные факторы

Обращаем ваше внимание, что данный термин имеет несколько другое определение, нежели клеточный иммунитет, основными факторами которого являются Т-лимфоциты. Они уничтожают патоген и одновременно клетку, которую он инфицировал.

Также в иммунной системе есть понятие клеточных факторов, к которым относятся нейтрофилы и макрофаги. Их основная роль – поглотить проблемную клетку и переварить ее (съесть).

Как видим, они занимаются тем же самым, что и Т-лимфоциты (киллеры), но при этом имеют свои особенности.

Нейтрофилы являются неделимыми клетками, содержащими большое количество гранул. В них находятся антибиотические белки. Важные свойства нейтрофилов – короткая жизнь и способность к хемотаксису, то есть передвижению к месту внедрения микроба.

Макрофаги – это клетки, способные поглощать и перерабатывать довольно крупные чужеродные частицы. Кроме того, их роль состоит в передаче информации о патогенном агенте другим защитным системам и стимулирование их активности.

Как видим, виды иммунитета клеточный и гуморальный, выполняя каждый свою функцию, предопределенную природой, действуют совместно, обеспечивая тем самым максимальную защиту организма.

Механизм работы клеточного иммунитета

Чтобы понять, как он действует, нужно вернуться к Т-клеткам. В тимусе они проходят, так называемую, селекцию, то есть, обзаводятся рецепторами, способными распознавать тот или иной патогенный агент. Без этого они не смогут выполнять свои защитные функции.

Первый этап называется β-селекцией. Ее процесс очень сложный и заслуживает отдельного рассмотрения. В нашей статье мы отметим лишь то, что в ходе β-селекции большинство Т-лимфоцитов обзаводятся пре-ТРК-рецепторами. Те клетки, которые не могут их образовать, погибают.

Второй этап называется позитивной селекцией.

Т-клетки, имеющие пре-ТРК-рецепторы, еще не способны выполнять защиту от патогенных агентов, так как не могут связываться с молекулами из комплекса гистосовместимости.

Для этого им нужно обзавестись другими рецепторами – CD8 и CD4. В ходе сложных трансформаций часть клеток получает возможность вступать во взаимодействие с белками ГКГ. Остальные погибают.

Третий этап называется негативной селекцией. В ходе этого процесса клетки, прошедшие второй этап, перемещаются к границе тимуса, где некоторые из них вступают в контакт с собственными антигенами. Такие клетки тоже погибают. Это предотвращает аутоиммунные заболевания человека.

Оставшиеся Т-клетки начинают работу по защите организма. В неактивном состоянии они направляются к месту своей жизнедеятельности. При проникновении в организм чужеродного агента, они реагируют на него, распознают, активируются и начинают делиться, образуя описанные выше Т-хелперы, Т-киллеры и прочие факторы.

Принцип работы гуморального иммунитета

Если микроб успешно прошел все механические барьеры защиты, не погиб от действия химических и антиадгезивных факторов, и проник в организм, за дело принимаются гуморальные факторы иммунитета. Т-клетки «не видят» агента, пока он находится в свободном состоянии.

Но активировавшиеся антигенпрезентирующие клетки (макрофаги и другие) захватывают патоген и устремляются с ним в лимфоузлы. Находящиеся там Т-лимфоциты умеют распознавать патогенны, так как имеют для этого соответствующие рецепторы.

Как только «опознание» произошло, Т-клетки начинают вырабатывать «хелперов», «киллеров» и активируют В-лимфоциты. Те, в свою очередь, приступают к выработке антител. Все эти действия еще раз подтверждают тесное взаимодействие клеточного и гуморального иммунитетов.

Их механизмы борьбы с чужеродным агентом несколько отличны, но направлены на полное уничтожение патогена.

В заключение

Мы рассмотрели, как в организме происходит защита от различных вредоносных агентов. На страже нашей жизни стоят клеточный и гуморальный иммунитеты. Их общая характеристика заключается в таких особенностях:

  • Имеют клетки памяти.
  • Действуют против одних и тех же агентов (бактерий, вирусов, грибков).
  • В своем строении имеют рецепторы, с помощью которых происходит распознавание патогенов.
  • Перед тем как начать работу по защите, проходят длительный этап созревания.

Основное различие заключается в том, что клеточный иммунитет уничтожает только тех агентов, которые проникли в клетки, а гуморальный может работать на любом расстоянии от лимфоцитов, так как вырабатываемые ими антитела к мембранам клеток не привязаны.

Источник: https://FB.ru/article/369732/chto-takoe-immunitet-kletochnyiy-i-gumoralnyiy-immunitet

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.