Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

Содержание

Акупунктура как средство для лечения нервных и психических расстройств

Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

Достижения современной медицины в области лечения заболеваний психики медикаментозными средствами привели к значительным успехам, но, в то же время, увеличилось количество пациентов страдающих депрессиями, мало того, она часто имеет атипичную или скрытую форму. Несмотря на применение различных психотропных средств и антидепрессантов, количество суицидальных попыток не только не падает, но и имеется тенденция к их росту.

Депрессия

По-прежнему пациентами стационаров являются больные с обострениями и частыми рецидивами, а также ранее совершавшие попытки самоубийства.

Даже после применения вполне адекватного лечения, количество таких пациентов составляет в порядке 25–30%.

Поэтому и сегодня медицина не оставляет попыток найти более действенные методы для лечения психических расстройств и патологий нервной системы, причем не только заглядывая в будущее, но и оборачивая свой взгляд в прошлое.

Одно из направлений в этом занимает акупунктура, которая пришла к нам из глубины веков, ведь при помощи иглоукалывания, точечного массажа, прижигания древние китайские медики лечили не только различные болезни, но и в целом благотворно влияли на весь организм, повышая его защитные свойства.

Иглорефлексотерапия возникла в древнем Китае 5 тысяч лет назад, и заниматься этим могли только специально обученные медики – иглотерапевты. Суть процедуры заключалась в раздражении рецепторов кожи, мышечной ткани и слизистой оболочки при помощи игл.

Конечно же, иглы вставляли непросто так, а четко в определенные точки, которые отвечают за различные органы и системы, по этому врачу требуются познания в различных областях медицины.

Иглоукалывание способно справиться с различными заболеваниями, но именно этот метод терапии лучше всего подходит для лечения депрессий.

Ведь, по мнению китайских мастеров, депрессия, не что иное, как сбой работы организма, который привел к дисгармонии в жизни и если правильно воздействовать на активные точки, то можно привести здоровье человека как физическое, так и эмоциональное, в норму.

Что лечится методом иглоукалывания

При помощи иглоукалывания можно избавиться от:

  • Головных болей и мигреней;
  • Насморка и синуситов;
  • Артрита и радикулита;
  • Астмы;
  • Судорог и болей в пояснице;
  • Бесплодия.

Иглорефлексотерапия лечит нервную систему, помогает организму выделять эндорфины, снижает любые боли, стимулирует кровообращение.

Также иглоукалывание применяется для снятия усталости, повышения общего тонуса, похудения. Нередко этот метод терапии совмещают с точечным массажем.

Лечение депрессии иглоукалыванием

Так как иглоукалывание использует внутренние ресурсы самого организма, то у этого метода просто нет побочных эффектов, что дает возможность применять акупунктуру для женщин в период беременности.

Ведь, кроме болей и тошноты, многие беременные испытывают эмоциональные стрессы, панику, депрессию.

Для лечения этого состояния применять медикаментозное лечение нельзя, так как можно нанести вред еще не родившемуся малышу, поэтому многие будущие мамочки соглашаются на лечение депрессии иглоукалыванием.

Но не только беременные женщины используют иглоукалывание при депрессии, ведь этот вид процедуры является отличной альтернативой медикаментозному лечению таких патологий, как нарушение сна, внимания, аппетита, расстройства психики и стресса.

Почему иглоукалывание при депрессии, лучше, чем общепринятые методики?

На это есть несколько причин:

• Эффективность;

Об этом свидетельствуют данные отчетов ВОЗ и отзывы пациентов прошедших курс иглотерапии.

• Целенаправленное индивидуальное лечение;

Процедура проводится исходя из данных о состоянии здоровья каждого пациента, учитывая все симптомы заболевания.

• Общий терапевтический эффект;

После применения акупунктуры у пациента не только проходит депрессивное состояние, но и имеется ряд положительных моментов в улучшении здоровья в целом. Так, например, повышается концентрация внимания, улучшается сон, память.

• Отсутствуют побочные эффекты;

В отличие от медикаментов, иглотерапия направлена на активизацию потенциала организма, поэтому нет:

  1. Изменений веса.
  2. Проблем со зрением.
  3. Сухости во рту.
  4. Аллергических реакций.
  5. Сонливости.
  6. Запоров.
  7. Седативного эффекта.
  8. Ослабления половой функции.

• Отсутствие привыкания;

Причем при помощи иглорефлексотерапии, наоборот, можно справиться с наркотической и другими видами зависимости.

Источник: http://zdmedic.ru/igloukalyivanie_pri_depressii.html

Лечение депрессии иглоукалыванием

Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

» Депрессия » Лечение депрессии иглоукалыванием

Депрессия – это психическое расстройство, которое в большинстве случаев требует серьёзного лечения. Лёгкая депрессия может возникать, например, в виде осенне-весенней хандры. Длится это состояние недолго, человек подавлен, но он в состоянии сам справиться со своей проблемой. Если же депрессия носит затяжной характер, то человеку нужна помощь специалиста.

Причины и проявления

Депрессивное состояние может возникнуть по ряду различных причин. К ним относятся частые стрессы и переутомления, напряжённое состояние, недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного питания, недостаток физической активности и др. Ощущение подавленности, которое продолжается длительный период, может стать предпосылкой к депрессивному состоянию.

У пациента падает самооценка, он становится пессимистом, ничем не интересуется. Работоспособность больного снижается, он становится менее активным и общительным, ничем не интересуется, он апатичен и имеет пессимистичные взгляды. Могут происходить нарушения сна, пропадает аппетит. Человека преследует усталость, его посещают суицидальные мысли.

Способы лечения депрессии

Существует множество различных способов лечения депрессивного состояния. Традиционными методами лечения депрессии являются сеансы психотерапии и приём медикаментов.

Кроме того, есть множество дополнительных средств оздоровления. Важно, чтобы человек полноценно питался, ведь несбалансированное нерациональное питание может спровоцировать депрессивное состояние. Пациент должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Также важно, чтобы больной занимался двигательной активностью, лучше, чтобы больной занялся плаванием или йогой. Занятия любимым делом помогут облегчить состояние больного и ускорить его выздоровление.

Желательно, чтобы пациента во время реабилитации поддерживали родные и близкие.

Универсального средства лечения нет, однако, есть методы, эффективность которых была подтверждена проведенными исследованиями. К эффективным методам лечения относится рефлексотерапия (иглоукалывание).

Иглоукалывание

Иглоукалывание как метод терапии известен уже много тысяч лет. Всемирная Организация Здравоохранения подтвердила эффективность этого способа лечения при депрессии.

Иглоукалывание при депрессии практически не имеет побочных эффектов в отличие от медикаментозного лечения.

Она не заменяет антидепрессанты, однако, значительно повышает эффективность лечения и ускоряет выздоровление пациентов. Может применяться и как самостоятельное лечение.

При иглоукалывании снижаются болевые ощущения. Данная терапия стимулирует выработку эндорфинов, благодаря чему состояние больного улучшается. При иглоукалывании лечится нервная система, происходит стимуляция кровообращения, и как следствие – улучшается обмен веществ.

Специалист по иглоукалыванию помогает больному не только при помощи воздействия на определённые точки на теле, но и лечит депрессию человека, при помощи корректировки его образа жизни, рекомендаций по правильному питанию и занятиям лечебной физкультурой. Важно, чтобы сам пациент стремился к выздоровлению и соблюдал все рекомендации специалистов.

Эффект иглоукалывания при депрессии остаётся на достаточно долге время.

Необходимо лишь пройти полный курса лечения, а для профилактики рецидивов можно повторять курс иглоукалывания раз в полгода.

lecheniedepressii.ru

Акупунктура как средство для лечения нервных и психических расстройств

Достижения современной медицины в области лечения заболеваний психики медикаментозными средствами привели к значительным успехам, но, в то же время, увеличилось количество пациентов страдающих депрессиями, мало того, она часто имеет атипичную или скрытую форму. Несмотря на применение различных психотропных средств и антидепрессантов, количество суицидальных попыток не только не падает, но и имеется тенденция к их росту.

Причины депрессии

Как сообщает ведущая клиника иглоукалывания, в древних китайских медицинских записях содержится описание нарушений различных функций организма, которые приводят к развитию депрессии.

Например, это может быть застой сгустков энергии в печени или почках.

Такой застой приводит к сбою работы определенного внутреннего органа или меридиана, что в свою очередь влияет на эмоциональное и психическое состояние человека.

Если произошел дисбаланс работы одного органа, то он может передаться и на другой. В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к специалисту по китайской медицине. Осуществляет лечение депрессии китайская медицина очень эффективно и комплексно.

Методы лечения депрессии

Чаще всего данное заболевание лечится с помощью акупунктуры и медицинских препаратов.

Такие медицинские препараты представляют собой различные травяные чаи и сборы, которые в совокупности с иглоукалыванием являются мощным стимулятором к восстановлению эмоциональной устойчивости человека.

Данное комплексное лечение является более эффективным, чем прием антидепрессантов, и в тоже время более безопасным.

Травяные сборы при лечении депрессивного состояния необходимы для стабилизации работы внутренних органов, а также для их тонизирования. В тоже время металлические иглы способны перенаправить потоки энергии в нужный канал. Такое лечение дает поразительные результаты.

Занимается подобной методикой центр китайской медицины в Москве. По отзывам благодарных пациентов, это самое лучшее на сегодняшний день лечение депрессии.

На консультации в клинике врач сможет подробно объяснить суть лечения, а также подберет травяные сборы и акупунктуру для каждого пациента индивидуально.

greenword.ru

ДЕПРЕССИЯ: АНТИДЕПРЕССАНТЫ ИЛИ ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ?

 Несколько лет назад ко мне обратился знакомый психиатр с необычным предложение. Он лечил пациентку, женщину средних лет, которая страдала расстройством адаптации и депрессией.

Суть предложения заключалась в том, не хотел бы я попробовать «свои» не традиционные методы лечения на данной пациентке, так как традиционные методы лечения у неё не дали ожидаемого эффекта. Мой коллега перепробовал все возможные комбинации современных психотропных препаратов, в том числе антидепрессанты, полученные по гуманитарной помощи.

К счастью, пришлось бы длительно принимать антидепрессанты,  или к сожалению, для данной пациентки, но через 5 месяцев такого интенсивного лечения эффект оставался практически нулевым.

Акупунктура — традиции в лечении более 2000 летней давности

Под «нетрадиционным лечением» психиатр подразумевал рефлексотерапию, в частности иглорефлексотерапию (акупунктуру) и акупунктурный массаж, хотя в восточных странах, особенно в Китае, она считается традиционной медициной, насчитывающей более 2000 лет практики. Конечно же, я согласился помочь, да и с профессиональной точки зрения мне интересно работать с трудными случаями.

Пациентка была готова на любые методы лечения, лишь бы только помогло!

Акупунктура. Как она работает?

Есть несколько теорий объясняющих целительное воздействие иглорефлексотерапии на организм человека. Западная, объясняющая с точки зрения рефлекторной дуги и восточная, направленная на восстановление и нормализацию циркуляции энергии в каналах тела человека, учитывая ещё различные биоритмы и основные стихии земли.

Пациентам больше нравиться восточная теория, так она более волшебно и красочно описывает происходящие в нас процессы. Для меня же важно, что акупунктура является эффективным и безопасным методом излечения от заболеваний, даже иногда, являясь последней инстанцией в схеме лечения.

А теории и объяснения, как это всё работает, просто  красивая обёртка для пациента.

Обычно, при депрессии количество сеансов составляет от 10 до 12, используется несколько точек для иглоукалывания на руках, ногах и ушной раковине.

После 5 сеанса женщина мне заявила: «Доктор, а где Вы были 4 месяца назад. Я потратила столько времени и всё впустую! А сейчас мне намного легче!». На 8 сеансе она заявила, что ей совсем хорошо и на этом мы можем закончить лечение.

Эффект от лечения у этой женщины сохранялся до 6 месяцев, при этом она никаких таблеток, для поддержания своего хорошего самочувствия не принимала!

Я уверен в том, что данной пациентке, как и большинству пациентам с «психосоматикой» и депрессией, достаточно было просто активизировать свои внутренние ресурсы: помассировать определённые точки, пересмотреть отношение к происходящему в её жизни. И её организм сам бы восстановил её психическое,  следом и физическое здоровье …. без моей помощи!

Источник: https://psy-pedia.ru/depressiya/lechenie-depressii-igloukalyvaniem.html

9 способов борьбы с депрессией без лекарств

Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

Депрессия недаром считается одной их главных бед нашего века: за научно-технический прогресс, ускорение темпа жизни и переизбыток информации человек вынужден расплачиваться стрессами, отрицательными эмоциями и ослаблением защитных сил организма. В результате широко распространяются состояния, характеризующиеся повышенной тревожностью, падением интереса к жизни, духовным и физическим дискомфортом.

Впрочем, фармакология не стоит на месте, и сегодня существует целый ряд лекарств, помогающих избавиться от симптомов депрессии. Может показаться, что проблема решена, но это не так. Многие препараты обладают весьма неприятными побочными эффектами: вызывают привыкание, нарушения сна, заторможенность и т.д.

Кроме того, известно, что депрессия, вылеченная медикаментозно, имеет свойство возвращаться. Именно поэтому опытные врачи советуют на начальных стадиях развития недуга пытаться справиться с ним немедикаментозными методами. Таких способов существует немало.

О самых распространенных из них мы расскажем в этой статье.

1. Когнитивно-поведенческая терапия

Суть метода состоит в том, чтобы пациент под руководством специалиста научился выявлять и анализировать негативные мысли, понимать причины их возникновения.

Грамотный подход к собственным эмоциям помогает снизить тревожность, разобраться в реальных путях решения жизненных проблем. Если депрессия имеет легкую форму, 10-20 консультаций, как правило, помогают полностью от нее избавиться.

В дальнейшем пациент может практиковать метод самостоятельно, используя полученные навыки.

2. Физические упражнения

Регулярные занятия спортом оптимизируют работу защитной системы организма, способствуют нормализации аппетита и сна, повышают самооценку.

Кроме того, умеренные физические нагрузки провоцируют повышенную выработку серотонина, который является природным средством борьбы с депрессией.

Особенно благотворно действуют на психику пешие прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, бег на лыжах и плавание.

3. Массаж

Расслабляющий массаж способствует выделению мозгом особого гормона – окситоцина. Это вещество вызывает ощущение спокойствия и защищенности, помогает человеку легче переносить стрессовые ситуации.

Активный массаж, наоборот, взбадривает, тонизирует организм. При этом в кровь попадает повышенное количество эндорфинов, «гормонов радости», которые способствуют улучшению настроения.

При лечении депрессии различные виды массажа могут чередоваться, сеансы нередко сочетают с такими процедурами, как стоунтерапия или ароматерапия.

4. Йога и медитация

Отработанные веками системы релаксации являются одними из самых мощных средств борьбы с депрессией. Считается, что занятия йогой помогают сконцентрироваться, успокоиться и выработать оптимистичный взгляд на жизнь. Кроме того, ученые установили, что, практикуя некоторые позы, можно снизить концентрацию «гормона стресса» (кортизола) в крови.

5. Иглоукалывание

Воздействие на точки акупунктуры с помощью массажа или иглоукалывания помогает снимать болевой синдром, успокаивает и расслабляет. При лечении депрессии эффективность этого метода приближается к 80%.

В последнее время все чаще используют более современный способ раздражения точек с помощью лазера. По влиянию на организм он аналогичен традиционному иглоукалыванию, но гораздо менее травматичен для пациента.

6. Лекарственные травы

Многие растения обладают успокаивающим и расслабляющим действием. Их настои и отвары часто используются в качестве антидепрессантов. Наиболее эффективными считаются препараты зверобоя продырявленного, мелиссы лимонной, мяты, хмеля, шиповника, солодки, боярышника.

Такое лечение имеет ряд противопоказаний, главным из которых является склонность к аллергическим реакциям. Поэтому желательно, чтобы средства растительного происхождения назначал врач.

7. Световая терапия

С наступлением осени количество людей, подверженных приступам депрессии, возрастает. Пациенты жалуются на заторможенность, сонливость, чувство тоски и безнадежности. Причина заключается в недостатке солнечного света, необходимого для выработки организмом гормона мелатонина. Дефицит этого вещества приводит к спаду настроения и потере мотивации к активной деятельности.

Подобные состояния успешно лечатся с помощью светотерапии. Несколько сеансов облучения ярким светом по силе воздействия аналогичны приему курса антидепрессанта: они нормализуют режим сна и возвращают радость жизни, не давая никаких побочных эффектов. Метод практически не имеет противопоказаний и может применяться для лечения любых видов депрессии (в том числе и сезонной).

8. Витамины группы B

Витамин B6 участвует в процессе синтеза серотонина, и ухудшение настроения прямо связано с его дефицитом в организме. Ученые установили также, что в тканях тела людей, страдающих склонностью к депрессии, наблюдается пониженное количество фолиевой кислоты (витамина B9) и витамина B12.

Все эти вещества можно получить с пищей, ежедневно включая в свой рацион мясо, крупы, свежие овощи и фрукты, бобовые. Чемпионом по содержанию витаминов группы B являются кедровые орехи: для получения суточной нормы достаточно каждый день съедать всего 15-20 сырых ядрышек.

9. Аминокислота триптофан

Незаменимая кислота триптофан участвует в синтезе серотонина и является природным антидепрессантом. Дефицит этого вещества в организме проявляется нарушениями сна, раздражительностью, головными болями, повышенной утомляемостью.

Наибольшее количество триптофана содержат кисломолочные продукты, сыр, соя, грибы, бананы, арахис, финики, кунжут. При тяжелой депрессии недостаток аминокислоты приходится восполнять, принимая биологически активные добавки, которые должен посоветовать специалист, во избежание приобретения некачественного или поддельного продукта.

От депрессии никто не застрахован, однако отчаиваться не стоит – это состояние успешно лечится, и зачастую именно немедикаментозные методы лучше лекарств могут снизить интенсивность неприятных симптомов и даже полностью победить недуг.

с по теме статьи: 

Источник: https://ya-krasotka.com/1031200909307939519/9-sposobov-borby-s-depressiej-bez-lekarstv/

Лечение депрессии. Причины возникновения, симптомы депрессивного состояния

Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

Депрессия – это группа психических расстройств, характеризующихся тремя основными признаками – 1) подавленное настроение, 2) негативные изменения мышления, 3) физическая заторможенность и упадок сил.

Эти три признака называются «депрессивной триадой» и дают основание диагностировать расстройство психики как депрессию, или депрессивный синдром.

Депрессия – самое распространенное из всех психических расстройств. Женщины страдают им в два раза чаще мужчин, при этом подверженность депрессивному синдрому зависит от возраста. Чаще всего он диагностируется в возрасте старше 65 лет (причем заметный рост заболеваемости начинается с 40 лет), а также в подростковом и юношеском возрасте.

Лечение депрессии

В клинике «Тибет» применяются методики эффективного лечения депрессии, основанные на терапевтическом эффекте рефлексо- и физиотерапии в сочетании с индивидуальной фитотерапией. Лечение методами тибетской медицины помогает достичь следующих

результатов:

  • устранить или значительно уменьшить симптомы депрессии,
  • улучшить психоэмоциональное состояние, эмоциональную стабильность,
  • повысить качество сна,
  • устранить последствия стрессов, повысить стрессоустойчивость,
  • улучшить качество жизни,
  • устранить сопутствующие эндокринные нарушения,
  • предупредить неврологические и психосоматические расстройства.

Воздействие на биоактивные точки тела иглоукалыванием, моксотерапией, точечным массажем, магнитно-вакуумной терапией восстанавливает баланс нервной системы, улучшает энергетический статус организма, нормализует работу эндокринной системы, устраняет болевые синдромы и застойные явления, сопровождающие депрессивный синдром.

Наряду с рефлексотерапией для лечения депрессии применяются методы физиотерапии, такие как стоун-терапия, лечебный массаж, а также ароматерапия, которые помогают снять внутреннее напряжение, гармонизировать эмоциональное состояние, устранить хроническую усталость, последствия стрессов, психологических травм.

Важной частью лечения является фитотерапия. Применяемые фитопрепараты улучшают настроение, нормализуют сон, оказывают тонизирующее, общеукрепляющее действие, улучшают состояние нервной системы, способствуют нормализации гормонального фона, улучшают умственную деятельность.

Лечение депрессии в тибетской медицине проводится индивидуально. Назначение тех или иных процедур, фитопрепаратов зависит, в первую очередь, от вида депрессивного расстройства – дистимия, малое депрессивное расстройство, большое депрессивное расстройство.

Кроме того, лечение зависит от характера симптомов, возраста, особенностей организма, основной причины, а также факторов развития заболевания (истории болезни), наличия сопутствующих нарушений в организме.

Такой подход обеспечивает высокую эффективность тибетской медицины в лечении депрессии.

Методы тибетской медицины, применяемые в клинике «Тибет», показывают очень хорошие результаты при лечении депрессии. Благодаря этому в большинстве случаев достигается значительное и стойкое улучшение состояния и устранение симптомов депрессии.

Преимущества лечения депрессии методами тибетской медицины

1. Отсутствие негативных побочных эффектов.

В тибетской медицине результаты лечения депрессии достигаются без использования психотропных препаратов. Применяемые лечебные методы не вызывают привыкания, а также не оказывают негативных побочных действий.

2. Стойкое улучшение настроения.

Лечение методами тибетской медицины восстанавливает внутреннее равновесие организма, что создает основу устойчивого баланса нервной и эндокринной систем. Тем самым достигается воздействие как на симптомы расстройства, так и на причину их возникновения, обеспечиваются длительные, устойчивые результаты лечения.

3. Комплексное оздоровление.

Лечение в нашей клинике не только устраняет симптомы психического расстройства, но и в целом восстанавливает баланс нервной системы. Благодаря этому удается предупредить большое количество заболеваний, связанных с ее расстройством, как неврологических, так и эндокринных, сердечно-сосудистых, аллергических, кожных, а также обменных и функциональных нарушений.

При диагностике депрессии имеет значение не только характер и выраженность симптомов психического расстройства, но и их длительность. Исходя из этого, заболевание может быть определено депрессивный эпизод, депрессивное состояние или депрессивное расстройство.

Все многочисленные симптомы делятся на две группы – основные и дополнительные. Для определения диагноза «депрессия» требуется наличие не менее двух основных и не менее трех дополнительных симптомов на протяжении периода более двух недель. В этом случае речь идет о большом депрессивном расстройстве.

Основные симптомы депрессии – это устойчиво плохое, подавленное настроение, потеря интереса к жизни и способности получать удовольствие (ангедония), высокая утомляемость.

Дополнительные симптомы – мрачные мысли, негативные ожидания, пессимизм, нарушения сна, чувство вины, ощущение собственной ненужности, бесполезности, заниженная самооценка, тревожность, страхи, неспособность принятия решения, низкая способность концентрации, ухудшение памяти, отсутствие аппетита или, наоборот, булимия, мысли о смерти и самоубийстве, потеря мотивации к действиям и общению.

Для депрессии у детей наиболее характерны такие симптомы, как плохой аппетит, ночные кошмары, резкое снижение успеваемости, изменение характера (замкнутость, агрессивность).

Относительно более легкими видами заболевания являются малая депрессия и дистимия.

Малое депрессивное расстройство отличается меньшей выраженностью или количеством симптомов.

Дистимия определяется как стойкое (в течение двух или более лет) плохое настроение. Наряду с этим дистимия может сопровождаться нарушением сна (бессонницей или сонливостью), ухудшением аппетита или постоянным чувством голода, постоянной усталостью, высокой утомляемостью, рассеянностью, нерешительностью, чувством безысходности, унынием.

Дистимия может также диагностироваться как неврастения или психастения.

Причины возникновения депрессии

В тибетской медицине депрессивный синдром рассматривается, в первую очередь, как следствие дисбаланса регулирующей системы Рлунг (нервная система) на фоне ее истощения.

Основные причины дисбаланса нервной системы – длительное переутомление, эмоциональные и умственные перегрузки, недосыпание, нервные стрессы, психические травмы. Действие этих факторов усиливается на фоне низкой стрессоустойчивости.

В этом случае развивается так называемая реактивная депрессия – как реакция на внешние негативные факторы.

Наряду с этим причиной расстройства могут стать внутренние нарушения в организме, в первую очередь со стороны эндокринной системы. В этом случае речь идет об эндогенной (соматогенной) депрессии.

Депрессия и эндокринные расстройства

Тибетская медицина всегда указывала на тесную взаимозависимость двух регулирующих систем – Рлунг (нервная система) и Бад-кан (гормональная регуляция). Дисбаланс нервной системы влияет на гормональный фон (особенно в женском организме), что может стать причиной гормонозависимых заболеваний.

Имеет место и обратная зависимость – эндокринные расстройства нередко служат провоцирующим фактором неврологических заболеваний и психических расстройств.

В частности, депрессия часто возникает на фоне сахарного диабета. Группой эндокринных расстройств, провоцирующих депрессивный синдром, являются также заболевания щитовидной железы.

Нередко депрессия сопровождается мигренью. Как показали клинические исследования, связь этих заболеваний имеет обоюдный характер – депрессия служит фактором возникновения мигрени, а мигрень способствует развитию депрессивного расстройства.

Во всех таких случаях лечение в тибетской медицине обязательно включает методы устранения эндокринного расстройства, ставшего ее причиной.

Применение рефлексотерапии по биоактивным точкам в сочетании с индивидуальным курсом фитопрепаратов и процедурами физиотерапии помогает улучшить гормональный статус, нормализовать или значительно улучшить работу органов эндокринной системы и тем самым непосредственно воздействовать на причину депрессии.

Знания тибетской медицины о внутренних взаимосвязях в организме и природе неврологических заболеваний помогают достичь позитивных результатов лечения депрессии и надежно устранить симптомы и причины психического расстройства.

Источник: https://www.clinica-tibet.ru/bolezni/nervy/depressiya/

Лечение депрессии в китайской медицине

Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

Считается, что традиционная китайская медицина (ТКМ), включая акупунктуру, является безопасным и эффективным путем борьбы с депрессией.

Иглоукалыванием, травяными сборами и другими медицинскими средствами в Китае пользуются уже более 5000 лет, но только недавно они стали применяться в других странах.

Люди, которые обращаются к ТКМ за помощью в борьбе с депрессией, как правило, те, кто уже все испробовал. И они после лечения считают, что акупунктура определенно улучшила качество их жизни.

Китайцы испытывают стресс не меньше, чем американцы и европейцы, но депрессия у них встречается значительно реже. Люди в Китае справляются со стрессом и эмоциональными проблемами с помощью акупунктуры и травяных сборов.

Дудник китайский в старом китайском медицинском пособии. Он входит в состав сложной формулы Jia Wei Xiao Yao Wan для лечения депресии

Приведенная ниже информация предназначена исключительно для ознакомления и использования при консультации с лечащим врачом, который даст окончательные рекомендации о способе лечения.

Китайская медицина включает в себя многовековой опыт в борьбе с депрессией. Первая медицинская книга, Трактат Желтого императора, которая была написана 2300 лет назад, содержит теории о происхождении заболевания.

Психические или эмоциональные проблемы, такие как депрессия относятся к дисбалансу или блокированию одного или нескольких внутренних органов и энергетических каналов (меридианов).

Некоторые общие закономерности, которые могут проявляться в виде депрессии: застой ци в печени, недостаточность ци в селезенке, недостаточность почек или дисбаланс меридианов легких и сердца. Как правило, люди начинают испытывать дисбаланс в одном органе или меридиане.

При отсутствии лечения или при неправильном лечении, расстройство будет распространяться с участием других органов и меридианов. Китайские врачи подчеркивают необходимость ранней диагностики и раннего профилактического лечения дисбалансов.

Китайская медицина работает как единое целое.

Хороший практикующий врач всегда будет давать полную оценку, в том числе, какой дефицит или дисбаланс есть у пациента, заблокирована ли энергия ци, какие продукты следует употреблять или избегать, и как эти вещи связаны с психическим здоровьем.
Близко к депрессиb стоит неврастения , которую в Китае временами не рассматривают как отдельное заболевание.

Ряд современных научных исследований поставляет много сведений о том, как и почему акупунктура может помочь при депрессии. Клинические исследования показали, что пациенты, которые получали лечение иглоукалыванием, испытали значительное уменьшение симптомов. Статистика ставит иглоукалывание по эффективности на такое же место, что и антидепрессанты.

Исследования также показали, что иглоукалывание может изменить уровни многих нейромедиаторов, таких как серотонин, который оказывает глубокое влияние на психическое состояние.
По недавним данным ученых из Университете Йорка (Великобритания), 8 сеансов иглотерапии в течение 8 недель улучшают результаты обычного лечения у этих пациентов на протяжении 12 месяцев наблюдения.

Эти исследования проводились на 755 пациентах.

Австралийские ученые усовершенствовали китайский метод иглоукалывания. Вместо иголок ими был применен луч инфракрасного лазера. Он воздействовал на 4 точки, отвечающие за стабилизацию возбужденного мозга.

Китайская травяная терапия тоже эффективна в лечении депрессии. Травяная формула Jia Wei Xiao Yao Wan используется в Китае для борьбы с депрессией уже в течение шести столетий. Китайцы называют это старое средство «счастливая таблетка» за его антидепрессантивный эффект. Некоторые называют его еще «природный флуоксетин Китая».

Он был использован миллионами людей на протяжении веков и особенно популярен среди женщин.

Другие общие средства от депрессии включают травяную формулу Bu Zhong Yi Qi Wan для тонизации ци селезенки, травяную формулу Jin Gui Shen Qi Wan для тонизации почек и многие другие средства, которые широко используются при различных формах депрессии.

Формула для улучшения настроения

Формула (только перечисление составляющих без пропорций) для улучшения настроения Jia Wei Xiao Yao Wan:

  • володушка
  • мята
  • дудник китайский
  • пион
  • атрактилодес
  • гриб пория
  • солодка
  • имбирь
  • кора пиона
  • гардения

Формула для тонизации почек

Формула (только перечисление составляющих без пропорций) для тонизации почек Jin Gui Shen Qi Wan включает в себя следующие травы/растения:

  • борец, синоним — аконит
  • корица
  • ремания
  • корнус, синоним — кизил
  • диоскорея
  • частуха, синоним — стрелолист, алисма и др.
  • кора пиона
  • гриб пория

Также существуют формулы, кроме трав включающие в себя янтарь, гематит, измельченные раковины устриц, перламутр.

Самостоятельно изготовить эти формулы с нужным положительным эффектом не удастся. Напротив, при самолечении может быть нанесен вред. Только профессионалы могут точно определить вид нужной травы и составить формулу в необходимых пропорциях и по надлежащей технологии.

Диета при депрессии

Диетическая терапия действует значительно медленнее, чем иглоукалывание или траволечение, но, во многих случаях тоже достигает положительного эффекта. К тому же, это самый безопасный путь.

Каждый знает, что некоторые витамины и минералы могут сыграть очень важную роль в избавлении от депрессии, например, цинк, витамин С, фолиевая кислота, витамин B-12, витамин B-6.

Китайские врачи часто проводят совместно с пациентами диетические эксперименты с целью оценки факторов в диете, которые могут быть одной из причин депрессии. Настоятельно рекомендуется включать в диету при депрессии дайкон, кунжут, сою и водоросли. Следует избегать кофе и алкоголь.

Источник: https://kitaimedic.ru/depression

Топ 10 природных средств от депрессии

Отличное средство от депрессии – иглоукалывание

Как известно, депрессия чаще всего возникает в период межсезонья. На улице мало солнечного света, возможно снег, а возможно дождь и слякоть. В такую пору у многих людей возникают симптомы депрессии.

А знаете ли вы общие симптомы депрессии?

Симптомы депрессии различны, но в целом, существуют общие симптомы, возникающие у большинства людей, страдающих депрессией. Например, такие как, чувство отчаяния, тревоги, грусти, усталости, снижение самооценки и многие другие как эмоциональные, так и физические проявления.

Для большинства из нас депрессия — это кратковременный недуг, который посещает нас не часто. Но, если депрессия затянулась, то непременно нужно начинать с ней бороться.

И мы поможем вам это сделать, подобрав десятку самых действенных природных средств от депрессии.

Заметим, что будет лучше, если вы воспользуетесь несколькими из предложенных нами советами, потому как исход лечения депрессии очень индивидуален, а полезное действие некоторых природных средств вы можете увидеть только через некоторое время.

1. Попробуйте Иглоукалывание

Иглоукалывание. Топ 10 природных средств от депрессии

Иглоукалывание помогает при болях и может помочь при депрессии и тревоге.

Когда игла входит кожу в одном из 400 основных акупунктурных точек вашего тела, то тело реагирует, выпуская эндорфины. Это заставляет вас чувствовать себя более спокойно, счастливо и расслабленно.

Многие люди говорят, что это чувство может длиться довольно долго после сеанса иглоукалывания.

Вам понадобится: Всего лишь найти хорошего лицензированного врача-иглорефлексотерапевта. Почитайте отзывы, поинтересуйтесь друзей и знакомых о хороших врачах, обратитесь в проверенные клиники, потому как нередко можно встретить неквалифицированного врача-иглорефлексотерапевта, сэкономив на лечении.

2. Пейте чай с ромашкой

Ромашковый чай. Топ 10 природных средств от депрессии

Депрессия идет рука об руку с проблемами сна.

Считается, вещество под названием флавоноид, которое в большом количестве содержится в ромашках положительно воздействует на страдающего депрессией человека, расслабляя его.

Ромашковый чай будет отличным средством, которое поможет расслабиться перед сном. Рекомендуем пить перед сном стакан ромашкового чая.

Вам понадобится: Заварите 2 чайные ложки сухой ромашки в стакане кипятка, дайте настояться в течение 15 минут. Процедите. Можете добавить 1 чайную ложку молока и мёда и перемешать.

3. Медитация. Размышления

Медитация. Топ 10 природных средств от депрессии

Отличное средство для тех, кто любит медитировать. Мы стали настолько оторваны от себя, от нашей души и наших мыслей, что постепенно теряем способность быть наедине с собой.

Просто «пообщайтесь» с собой, начните с самого малого 2-3 минуты в день прогулок с собственным разумом — отличная попытка заглянуть внутрь своей души. Скажите себе как сильно Вы любите себя, порассуждайте об отвлеченных не бытовых вещах.

После такой «беседы» вам определённо станет легче.

Вам понадобится: 2-3 минуты свободного времени.

4. Пейте зелёный чай

Зелёный чай. Топ 10 природных средств от депрессии

Помимо кофеина, зелёный чай содержит ещё один очень важный компонент L-теанин. L-теанин отлично работает в паре с кофеином для повышения настроения, одновременно защищая организм от возможного неблагоприятного действия кофеина. Не вдаваясь в тонкости биохимии, можно смело сказать, что зеленый чай уменьшает стресс и повышает настроение.

Вам понадобится: 1 стакан кипятка и 1 пакетик зелёного чая. Первое, что вы должны выпить за завтраком — это кружка крепкого зелёного чая.

5. «Счастливая» диета

Счастливая диета. Топ 10 природных средств от депрессии

Здоровое питание может помочь с настроением в целом, но есть некоторые продукты, которые помогут вам с выработкой серотонина — особого химического вещества в мозге, которое делает нас счастливым.

Вот те продукты, которые содержат серотонин в большом количестве: Рыба-масло, кокосовое масло, льняное масло, вишни, сыр, сливы, чёрный шоколад, финики, инжир, яйца.

Но, будьте аккуратны, избыток серотонина — не полезен для человека, он может быть потенциально опасен, вызывая серотониновый синдром.

Вам понадобится: продукты с высоким содержанием серотонина.
Психотерапевт. Топ 10 природных средств от депрессии

Не стыдитесь обращаться к психотерапевту. Если Вы чувствуете, что не в силах справиться с депрессией самостоятельно, то специалист — это то, что вам нужно. Именно специалист в течение нескольких минут сможет оказать столь необходимую помощь для совладения со своими мыслями и эмоциями.

7. Держитесь подальше от кофе

Откажитесь от кофе. Топ 10 природных средств от депрессии

Научно доказано, что кофе кратковременно повышает настроение. Для страдающего депрессией человека, эта кратковременность губительна. Резкие всплески настроения крайне нежелательны при депрессии. Лучше заменить кофе на зелёный чай, потому как он также содержит кофеин (см. выше).

8. Принимайте зверобой

Принимайте зверобой. Топ 10 природных средств от депрессии

Зверобой — популярное средство не только от депрессии, но и от других нервных расстройств. Им лечили ещё во времена Древней Греции. Спросите в аптеке Зверобой и принимайте его согласно инструкции.

Зверобой может продаваться в различных формах, в таблетках, капсулах и другими способами.

Но, если вы принимаете какие-то другие препараты, то вам нужно проконсультироваться с вашим врачом, поскольку зверобой может неправильно взаимодействовать с другими препаратами.

9. Принимайте витамины группы B

Витамины группы B.

Топ 10 природных средств от депрессии

Витамин B, а именно B-12, и некоторые другие играют важную роль для мозга, производя химические вещества, которые оказывают непосредственное влияние на настроение (серотонин, дофамин и адреналин). Если вам не хватает какого-то из этих важных витаминов, то такой дефицит будет пагубно влиять на ваше психоэмоциональное состояние, что может вызывать депрессию или усиливать её действие.

10. Попробуйте светотерапию (фототерапию)

Светотерапия. Топ 10 природных средств от депрессии

Световая терапия особенно полезна, если вы страдаете от сезонного аффективного расстройства, ваше настроение зависит от зимних дней.

Светотерапия может быть очень полезной при депрессиях. Она может поднять настроение, активизируя мозговой «циркадный кардиостимулятор», который регулирует циклы сна.

А хорошее настроение и здоровый сон — отличное лекарство от депрессии.

Вам понадобится: всё зависит от ваших предпочтений и от вашего кошелька. В настоящее время в любом, даже небольшом, городе есть множество мест, которые предлагают услуги по лечению фототерапией.

Если же Вы не хотите сильно тратиться, то обычный поход в солярий способствует выработке серотонина — гормона удовольствия, так нужного страдающим депрессией, а также заставит Вашу кожу вырабатывать витамин D, который также полезен, особенно в зимний период.

Источник: http://TopSweet.ru/top-10-prirodnyx-sredstv-ot-depressii/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.