Препараты меди

Содержание

Медь в хелатной форме – лучшей для усвоения организмом – отзыв, где купить

Препараты меди

Лучшей для усвоения организмом формой меди считается хелатная, когда минерал соединяют с аминокислотой, чаще всего с глицином. В результате получается клешневидное комплексное соединение, отсюда и название — хелат (chela с латинского — «клешня»). Пишут, что медь в хелатной форме усваивается организмом на 90-95%, и это замечательный показатель.

То, что внутри упаковки зарубежного производителя находится медь именно в хелатной форме, можно понять по следующим надписям на ней: «chelated copper», «copper amino acid chelate», «copper glycinate» или «copper bisglycinate» (глицинат и бисглицинат — обозначают одно и то же: таким образом уточняется, что микроэлемент был соединен именно с глицином).

Порой хелатными называют также и соединения меди, других минералов с органическими кислотами — лимонной (цитраты), себациновой (себацинаты) и другими. Но это все-таки другая форма, и усвояемость у подобных соединений немного хуже, чем у соединений с аминокислотами.

Сначала в этом отзыве я расскажу о том, какие пищевые добавки меди можно купить в интернет-магазине iHerb. А затем о том, зачем вообще организму этот микроэлемент и как следует его принимать. Добавлю и о своем опыте приема, конечно.

Пищевые добавки меди на iHerb

Ассортимент пищевых добавок меди на сайте iHerb не столь велик, и оттого проще сделать выбор. Изначально я начал принимать медь от компании Twinlab в капсулах — вполне неплохая, но потом этот товар исчез с айхерба. После чего я купил хелатную медь Солгар (Solgar).

Представлена она в виде таблеток. Хелатирована с аминокислотой глицином.

В одной таблетке 2,5 миллиграмма меди, что составляет 125% от суточной нормы. И лично для меня этого более чем достаточно.

В интернет-магазине iHerb ее можно купить в виде стеклянной банки на 100 таблеток. Вот ссылка ссылка на страницу с этим товаром на айхербе. Если покупать такую же медь Солгар у нас в России — хоть в интернет-магазинах, хоть в аптеке, то обойдется она в 2 раза дороже.

Пищевые добавки хелатной меди других брендов на iHerb (по ссылкам перейдете на их страницы):

  • Nature’s PlusОтличается от других вариантов тем, что медь здесь соединена с аминокислотами сои — с полным набором, как я понимаю.
  • Bluebonnet NutritionТоже соединение с глицином, как у Солгар, но в виде капсул, если вам так удобнее. Дозировка и цена чуть выше, количество чуть меньше.
  • Thorne ResearchКак-то дороговато, и я не понял, в связи с чем. Дозировка меньше (но зато ровно дневная норма, без превышений), капсул меньше, цена в два раза выше. Может, бренд покруче считается — других объяснений не нахожу.
  • SolarayСамый дешевый вариант. Но хелатирование осуществлялось с набором разных аминокислот, а не с какой-то одной. И судя по недавно опубликованной мной статье об усвояемости минералов, количество ионов меди, соединившихся с аминокислотами, в данном случае может оказаться меньшим, чем у того же глицината.
  • Carlson LabsПо мне, так слишком огромная дозировка меди на одну капсулу — 5 мг, что составляет 250% суточной нормы. Меня от приема 2,5 мг порой подташнивает (об этом дальше расскажу), а от такого количества просто вырвало бы, наверно.

Также на айхербе можно приобрести добавки меди в виде себацинатов (copper sebacate, соединение с себациновой кислотой), которые усваиваются организмом похуже, чем амино-хелаты.

Можно заказать медь в жидкой ионной форме, в весьма умеренной дозировке, и опять же вопрос о степени усвоения.

Ну и есть еще в продаже на iHerb пищевые добавки, в которых медь представлена совместно с цинком, — от таких толку вообще мало, поскольку эти два микроэлемента мешают друг другу усваиваться, подробнее об этом далее в особенностях приема.

В моем отзыве о хелатном цинке вы найдете очень хорошие комплексы с этим не менее полезным минералом. Тоже недорого куплены на айхербе.

Вот ссылка на страницу с медью интернет-магазина iHerb — там все доступные для покупки варианты, поизучайте, если интересно.

Для чего нужна организму медь и признаки ее недостатка

Первые хвалебные оды меди я услышал в речах профессора Огулова А.Т., когда смотрел его видео-семинар, посвященный висцеральному массажу. Даже купил в его центре медный браслет (чтобы через кожу организм насыщался этим минералом), но, по крайней мере для меня, тот оказался бестолковым.

Так вот, Огулов, в первую очередь, говорил о следующих признаках недостатка меди в организме: седые волосы, распространение по организму грибов (кандида и прочие), нарушения состояния соединительной ткани, из-за чего, в частности, возникают различные грыжи и вырастает пузо у мужчин.

Кроме того, дефицит меди приводит к нарушениям кроветворения, иммунной системы, функционирования мышц, синтеза коллагена в организме. Соответственно, чтобы всего этого не возникало — организму нужно получать этот важный минерал.

Также есть огромный список заболеваний, к которым приводит нехватка меди в организме, куда входят бронхиальная астма, сахарный диабет, импотенция, шизофрения и еще куча совершенно разноплановых болезней. Однако их может формировать далеко не только недостаток меди, но также очень много разных факторов, поэтому смысла его приводить я не вижу никакого.

В плане конкретных эффектов от приема этого микроэлемента я рассчитывал только на то, что это поможет в плане витилиго, но нет, не помогло.

Вообще, судя по отзывам, большинство начинают принимать медь ради исчезновения седых волос, и у некоторых это срабатывает. У меня она в этом плане не сработала, но сработало позже что-то другое, или какие-то вещи комплексно — седых волос стало заметно меньше.

Как принимать медь

Производители пишут так: принимать одну таблетку / капсулу один раз в день. И я поначалу так и принимал, пока однажды меня не начало подташнивать после приема. Тогда я выявил ту еду, при приеме меди с которой тошноты не возникало. Но постепенно меня начало тошнить даже от вида капсул с медью.

Источник: //poleznye-pokupki.ru/med/

Препараты меди для приема внутрь

Препараты меди

Здравствуйте, уважаемые читатели. Жизнь никогда не была простой. Человек и его организм, как ни странно, имеет особую связь со строением земной коры и ее составом. Очень много химических элементов играют свою особую роль в процессах жизнедеятельности различных организмов.

На базе различных элементов были созданы растения, животные и даже люди. Минеральные элементы играют одну из важнейших ролей в жизни каждого из нас. Без некоторых невозможно представить нормальное развитие и работу организма. Человек растет и стареет именно благодаря таким элементам.

Одним из них можно смело назвать медь!

Очень важным элементом для человеческого тела является медь. Данный компонент поддерживает жизнедеятельность тела, как изнутри, так и снаружи. Медь, в основе своей, доставляется в организм путем приема ее вместе с пищей, и через кожу, а далее элемент оседает в печени, почках, мышечных тканях, мозге и крови.

Если организм начинает усваивать меньше меди, чем положено, в течение слишком длительного периода времени, происходит необратимый процесс, который может вызвать проявления всевозможных болезней. В этой статье мы рассмотрим всю полезную информацию о меди.

Медь польза для организма человека

Считается, что с медью человек был знаком еще в период начала развития самой цивилизации. Этот элемент стал одним из первых, с которым подружился человек. Первые столовые принадлежности были изготовлены именно из меди. Медь известна нам как в чистом виде, так и в составе руд.

Внутри человека данный метал накапливается в мышцах и в костях, а так же в крови, почках, печении, мозге. Одна из главнейших функций меди заключается в синтезе гемоглобина.

Кроме этого, она — одна из составляющих меланина.

Многие знают, что именно меланин отвечает за пигментацию кожи и волос и именно от него зависит, как быстро человек будет загорать на солнце, как будет усваиваться витамин Д, а это очень актуально в летний период.

Польза меди заключается и в других важнейших функциях тела человека, таких как:

— окислительно-восстановительная;

— антивоспалительная;

— медь участвует в производстве коллагена, который отвечает за эластичность кожи;

— элемент меди способен защитить человеческие кости от переломов;

— за счет меди повышается иммунитет, нормализируется функционирование работы щитовидной железы;

— употребляя достаточное количество меди, можно привести в порядок пищеварительную систему.

Если рацион человека сбалансирован и в его организм, путем приема еды, попадают все нужные полезные вещества, то недостаток меди практически невозможен на практике. Нехватка элемента прослеживается у:

— рожденных не по сроку малышей;

— вегетарианцев;

— людей, которые придерживаются строгого диетического питания.

Передозировка медью почти невозможна. Такое можно наблюдать только у пациентов с нарушением обмена веществ или при отравлении организма токсинами, в которых есть медь. Медь в избытке может возникнуть у людей с алкогольной зависимостью. На организм излишек данного элемента способен повлиять негативно.

Медь вред для организма человека

Медь полезна для человека, если она поступает в его организм в достаточном количестве и не превышает нормы. Как только условие нарушено, этот метал уже приносит не столько пользы, сколько вреда.

Насыщение медью сопровождается болевыми ощущениями в мышцах, нарушениями сна, депрессивным состоянием, повышенной раздражительностью. Избыток меди способен вызвать даже раннее старение. Чтоб не столкнуться с подобными проявлениями, очень важно знать собственную суточную норму употребления меди. Детям достаточно 1-1,5 мг вещества, а взрослым — около 3 мг.

Польза посуды из меди

Множество начинающих поваров мечтают занять лавры знаменитых кулинаров и раскрыть их секреты приготовления отменных блюд. Часто случается так, что в погоне за вкусовыми качествами многие упускают из внимания то, в какой посуде была приготовлена еда. На профессиональных кухнях всегда выделено особое место для медной посуды. Ее польза и вред всегда должны учитываться перед покупкой.

Одна из главных особенностей посуды из меди — это ее теплопроводность. Она во много раз выше, чем у посуды с обычной стали или алюминия. Алюминиевая кастрюля, например, способна намного быстрее довести еду до готовности и при этом не растерять ее полезные качества. В меди лучше всего готовить соусы и джемы.

Можно рассмотреть некоторые примеры пользы, которую приносит медная посуда для человеческого организма.

— Медь способна бороться с рядом бактерий и не допустить того, чтоб они попали в организм человека. Вода, которая налита в медную тару, полностью обеззараживается.

— Еда, которая готовится в медной посуде, на выходе очищается от таких бактерий, как сальмонелла. Употребляя очищенную еду, можно не переживать за желудок и кишечник.

— Медная посуда использовалась несколько столетий назад в нетрадиционной медицине, так как считалась самой чистой.

Браслет из меди польза и вред

Середина восьмидесятых годов прошлого столетия известна многим большой рекламной кампанией с пропаганды целебных свойств меди и медных изделий. Тот, кто мог себе позволить купить медный браслет, покупал его. Люди с меньшим достатком превращали все медные предметы в доме в аксессуары. Например, с медного провода делались колечки, а медные монетки прикладывали к больным местам.

Медным браслетам верили, им приписывали самые дивные свойства. Такие украшения были способны понизить или повысить давление. Те, кто страдал артритом, тоже спасался медным украшением, которое убирало болевые ощущения. Когда человек чувствовал облегчение, сложно было говорить, что медь никак не помогает.

Вера в целебные свойства меди в наше время все больше крепчает. Рассмотрим ближе, в чем польза медного браслета. Пользу данного браслета успели подтвердить многие исследования.

Браслет является хорошим средством при нехватке меди в организме. Очень важно не переусердствовать с ношением браслета. Нужно следить за тем, чтоб отпечаток метала, который оставляет аксессуар на коже, смывался. Как только это становится невозможно, следует сделать перерыв в ношении браслета.

Браслет помогает при многих недугах, например:

Источник: //yazdorov.win/trenirovki/preparaty-medi-dlya-priema-vnutr.html

Препараты меди для приема внутрь – Вита Азбука

Препараты меди

Медь – это важный элемент, обеспечивающий нормальное функционирование организма, предотвращающий появление сбоев в работе органов и систем.

Каждому взрослому человеку требуется 1,5 мг вещества. Но при высоких умственных и физических нагрузках потребность в меди у человека повышается.

И здесь требуется принимать специальные препараты, чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента.

Каталог препаратов меди

Выбор препаратов достаточно широк. Они выпускаются в удобной фармакологической форме, что облегчает их прием. Нужно только выбрать средство, подходящее по составу и массовой доле активного компонента.

Состав препаратов меди

Главным элементом всех специальных препаратов становится медь. Она содержится в минимальной дневной дозе, что позволяет подбирать оптимальный вариант и корректировать суточную дозировку.

Дополнительно присутствуют и вспомогательные компоненты, улучшающие усвоение вещества, дополняющие его действие.

Также присутствуют элементы, при помощи которых получается необходимая фармакологическая форма.

Свойства препаратов меди

Чтобы понимать, когда следует применять препараты меди, необходимо детально изучить их свойства. Они проявляются следующим образом:
•    укрепление иммунной системы, повышение сопротивляемости организма вирусным и воспалительным заболеваниям;•    активация обменных процессов, обеспечение снабжения всех тканей организма кислородом;

•    обеспечение синтеза гемоглобина, позволяющее предупредить развитие анемии;

•    защита клеток от негативного воздействия активированного кислорода;•    улучшение обмена и усвоения организмом железа;•    поддержание нормальной работы щитовидной железы;

•    нормализация работы сердечно-сосудистой системы;

•    стабилизация функционирования центральной нервной системы;•    улучшение работы мозга.

Если подытожить перечисленные моменты, можно сделать вывод, что, принимая препараты меди, человеку удается повышать выносливость организма, легче переносить физические нагрузки, сокращать период восстановления после различных заболеваний, укрепить иммунитет. Также медь оказывает благоприятное действие на суставы, снижает риск их травмирования и воспаления.

Показания и противопоказания препаратов меди

Что касается показаний, то эти препараты рекомендованы в таких случаях:•    неполноценное питание или соблюдение строгой диеты, не позволяющие обеспечить поступление должного количества меди естественным путем;•    продолжительные тренировки, предполагающие интенсивные физические нагрузки;•    низкий уровень гемоглобина;•    повышенная утомляемость;

•    стрессы и нервозность, которые могут быть связаны и с подготовкой к соревнованиям;

•    расположенность к заболеваниям суставов;•    высокая травматичность в ходе тренировок;•    для общего укрепления организма.

Важно понимать, что в некоторых ситуациях в организме наблюдается повышенное содержание меди. Зачастую это острые и хронические воспалительные болезни, заболевания печени и почек, бронхиальная астма. Тогда принимать медь противопоказано, чтобы исключить вероятность интоксикации и развития побочных эффектов.

Последние проявляются в таких состояниях:•    функциональные расстройства нервной системы;•    нарушения работы печени и почек;•    сухость кожных покровов;•    развитие аллергических реакций.

Следует отметить, что переизбыток меди в организме также способен привести к дефициту цинка и молибдена, что спровоцирует развитие дополнительных последствий.

Важно! Не рекомендуется прием препаратов меди пловцам, у них обычно наблюдается высокий уровень содержания вещества в организме. Это связано с окрашиванием воды медным купоросом, иными солями меди.

Прежде, чем приобретать средство, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом, только он может оценить степень потребности в рассматриваемом веществе, а также определить подходящую дозировку.

В ходе курса нужно обязательно придерживаться рекомендованной дозировки и продолжительности приема препарата. Так удастся избежать переизбытка меди, всех вытекающих из этого последствий.

Цена и особенности приобретения препаратов меди

Если вам необходимо купить препараты меди, обращайтесь в нашу компанию. Мы готовы предложить выгодные условия сотрудничества и розничным, и оптовым покупателям. Также у нас систематически проводятся различные акции, позволяющие дополнительно экономить денежные средства.

В высоком качестве продукции вы можете быть полностью уверены. Над ее разработкой трудятся квалифицированные специалисты, а готовые препараты обязательно проходят проверку в лабораторных условиях.

Каждый товар имеет сертификат качества, позволяющий вам убедиться в правильности совершенного выбора.

Купить препараты меди можно несколькими способами. Вам нужно только выбрать самый подходящий из них. Мы предлагаем такие варианты организации приобретения:

•    на сайте. Для этого нужно зарегистрироваться, просмотреть каталог, выбрать подходящий продукт. Далее следует отправить его в корзину, заполнить заявку на покупку и выбрать способы оплаты, доставки;•    по телефону.

Позвоните по указанному на сайте номеру телефона и закажите интересующий товар в онлайн режиме. Вам понадобится всего несколько минут времени;•    в магазине.

Тут вы сможете лично ознакомиться с ассортиментом имеющейся продукции, воспользоваться помощью консультанта, делая максимально быстрый и удачный выбор. Товар вы сразу получите на руки.

Оплата препаратов осуществляется несколькими способами. Вы можете рассчитаться наличными в магазине или воспользоваться наложенным платежом, банковским переводом.

Всем, кто решил купить препарат меди через сайт или по телефону, следует ознакомиться с подробными условиями организации доставки. Они расписаны в соответствующем разделе нашего сайта. Также детальное информирование по данному вопросу предоставляют наши консультанты, с которыми можно созвониться, используя контактный номер телефона.

Источник:

Препараты меди для приема внутрь

Здравствуйте, уважаемые читатели. Жизнь никогда не была простой. Человек и его организм, как ни странно, имеет особую связь со строением земной коры и ее составом. Очень много химических элементов играют свою особую роль в процессах жизнедеятельности различных организмов.

На базе различных элементов были созданы растения, животные и даже люди. Минеральные элементы играют одну из важнейших ролей в жизни каждого из нас. Без некоторых невозможно представить нормальное развитие и работу организма. Человек растет и стареет именно благодаря таким элементам.

Одним из них можно смело назвать медь!

Очень важным элементом для человеческого тела является медь. Данный компонент поддерживает жизнедеятельность тела, как изнутри, так и снаружи. Медь, в основе своей, доставляется в организм путем приема ее вместе с пищей, и через кожу, а далее элемент оседает в печени, почках, мышечных тканях, мозге и крови.

Если организм начинает усваивать меньше меди, чем положено, в течение слишком длительного периода времени, происходит необратимый процесс, который может вызвать проявления всевозможных болезней. В этой статье мы рассмотрим всю полезную информацию о меди.

Препараты меди

Препараты меди

Медь – это важный элемент, обеспечивающий нормальное функционирование организма, предотвращающий появление сбоев в работе органов и систем.

Каждому взрослому человеку требуется 1,5 мг вещества. Но при высоких умственных и физических нагрузках потребность в меди у человека повышается.

И здесь требуется принимать специальные препараты, чтобы восполнить дефицит этого микроэлемента.

: ТОП-10 лучших препаратов с медью в таблетках по отзывам наших клиентов

Препараты меди

Медь – важнейший элемент, играющий роль в течение множества процессов биосинтеза. Он жизненно-необходим организму любого человека, вне зависимости от возраста, половой принадлежности, образа жизни. Недостаток крайне вреден, негативно сказывается на общем состоянии, часто приводит к нежелательным последствиям, становится причиной патологический.

Польза и вред

Медь назначается пациентам с самыми различными патологиями. При дефиците элемента невозможно добиться нормального уровня гемоглобина, повысить иммунитет, избавиться от хронической усталости, улучшить состояние волос, ногтей кожи, укрепить кости. Таким пациентам назначается медь в таблетках, как дополнительный источник данного вещества.

Компонент нужен для нормального течения большинства внутренних процессов:

  • генерация энергии в клетках;
  • выведение токсинов, ядов за счет формирования особого фермента – антиоксидантные свойства;
  • регуляция обмена серотонина, тирозина, катехоламина, меланина;
  • борьба с возбудителями инфекционных заболеваний;
  • повышение активности инсулина;
  • участие в процессах кроветворения;
  • влияние на формирование белковой оболочки клеток;
  • участие в формировании миелиновых оболочек нервных тканей;
  • выработка коллагена и эластина;
  • регулирование уровня мочевой кислоты.

На начальных этапах развития дефицита человек может не испытывать никаких неприятных ощущений, чувствовать себя хорошо. Однако со временем малое поступление с пищей приводит к ряду проблем. К наиболее распространенным относится:

  • меди дефицитная анемия;
  • нарушение прочности, эластичности эпидермиса, раннее старение клеток кожи;
  • остеопороз, проблемы с костной, хрящевой тканями, вызванные вымыванием кальция из кости – причина тому замедление выработки коллагена, выступающее как связующий компонент, удерживающий кальций;
  • хрупкость стенок сосудов, развитие варикозной болезни;
  • рассеянный склероз;
  • неврологические расстройства;
  • развитие аневризмы аорты или сосудов, питающих головной мозг.

Минерал жизненно необходим для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Без него не будет нормально функционировать сердечная мышца, вредный холестерин повысится будет скапливаться, оседать на стенках сосудов, которые к тому же будут постепенно истончаться, появится склонность к образованию гематом. Нехватка скажется на работе поджелудочной железы – уровень глюкозы крови повысится, разовьется сахарный диабет.

Признаки недостатка меди

Иногда заподозрить неладное удается еще до развития серьезных заболеваний. У человека появляются симптомы, характерные для разных видов патологий, что осложняет процесс постановки диагноза.

Сюда относятся:

  • проблемы с волосами – выпадение, замедление роста, ранняя седина;
  • бледность кожных покровов;
  • частые простуды, вирусные инфекции;
  • проблемы с пищеварением – диарея;
  • депрессивные расстройства;
  • ухудшение сна, раздражительность;
  • внезапные кровотечения;
  • плохое самочувствие, слабость;
  • увеличение массы тела, вызванное повышенным уровнем холестерина, отечностью.

Симптомы могут проявляться как по отдельности, так и в комплексе, иметь большую или меньшую выраженность.

Показания и противопоказания

Препараты с медью в таблетках стоит принимать только если это обоснованно с медицинской точки зрения, а недостаток элемента доказан путем лабораторных исследований. Так, врач нередко назначает лекарство при следующих недугах:

  • болезни сердца, сосудов;
  • проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения работы поджелудочной железы, высокий уровень глюкозы крови;
  • множество болезней опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, препараты с содержанием меди применяются в комплексе с другими средствами при лечении иммунных нарушений, судорожных состояний, необходимости стимулирования роста у детей и подростков с выявленными нарушениями, ранах, ожогах для ускорения регенерации тканей.

Единственным противопоказанием к лечению препаратами является индивидуальная непереносимость компонента. С осторожностью применяют при беременности – дозировка устанавливается в индивидуальном порядке. Рождение ребенка раньше положенного срока также нередко потребует применения составов на основе меди с целью улучшения роста и развития малыша.

Важно: не только нехватка, но и избыток меди может привести к нарушению работы сердца, легких, а также других органов. Поэтому следует строго придерживаться назначенной дозировки, не принимать препараты без рекомендации врача.

Как принимать?

Медь в форме таблеток для приема внутрь реализуется посредствам аптечных сетей. Таблетки разрешено принимать лишь после консультации со специалистом, строго соблюдая положенную дозировку. Передозировка крайне нежелательна – минерал станет накапливаться в тканях, негативно сказываться на здоровье лица.

Фармакологическими компаниями активной выпускаются препараты, содержащие элемент в нужном количестве, доступной для усваивания форме.

Учитывается тот факт, что минерал сам по себе практически не всасывается в органах желудочно-кишечного тракта, но хорошо усваивается в сочетании с селеном и цинком.

Все комплексы, включающие медь, обязательно дополнены этими двумя компонентами. Также на усвояемость влияют витамины, но в куда меньшей степени.

Принимать лекарство нужно строго следуя инструкции. Суточная норма для взрослого человека, не занимающегося спортом, не пребывающего на строгой диете составляет – 2мг. Лица, подвергающиеся высоким физическим нагрузкам или соблюдающую строгую диету, исключающую продукты, а также уже испытывающие дефицит элемента могут принимать не более 2,5-3мг, при остром дефиците – не более 5мг.

Потребность организма беременной женщины возрастает до 2,5мг. Для детей дозировка рассчитывается индивидуально. Применение таблеток 1-2 раза в сутки, после или во время еды.

Отзывы клиентов

Источник: //LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-med-tabletki

Медь

Препараты меди

Медь – один из микроэлементов, роль и метаболизм которых в организме человека изучены достаточно хорошо. Всего в теле человека содержится примерно 150 мг меди.

Металл всасывается в тонком отделе кишечника, затем поступает в печень. Медь содержится в крови (в красных кровяных тельцах), мозге, хрусталике глаза. Основное депо микроэлемента в организме человека – печень.

Выводится минерал из организма с калом, в очень малом количестве – с мочой.

Роль меди в организме человека

Биологическая роль меди многообразна. В первую очередь минерал входит в состав жизненно важных ферментов, выполняющих в организме сложные функции.

Медь – основной компонент фермента цитохромоксидазы, осуществляющего клеточное дыхание во всех органах и тканях. Минерал является составным компонентом витаминов и гормонов, пигментных веществ. Медь оказывает влияние на синтез половых гормонов, нормализует работу эндокринной системы, активизирует инсулин.

Биогенная роль меди заключается в участии в процессах кроветворения. Микроэлемент участвует в синтезе гемоглобина, осуществляющего перенос кислорода в организме, повышает скорость кровообращения.

Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, поддерживает тургор кожи. Без нее соединительная ткань теряет упругость, а кости и хрящи – эластичность.

Важна медь и для нервной ткани, она входит в состав специальных оболочек нервных клеток (миелиновых), изолирующих нервные волокна.

Медь активно участвует в метаболизме углеводов: активизирует окисление глюкозы, замедляет разрушение гликогена в печени.

Для иммунной системы медь тоже играет важное значение. Металл нейтрализует токсины микроорганизмов, пролонгирует действие антибактериальных препаратов, уменьшает воспалительные реакции.

Медь участвует в синтезе меланина, обеспечивая пигментацию волос и кожи. Дефицит меди приводит к нарушению пигментации, раннему поседению.

Дефицит меди

Недостаток меди приводит к следующим последствиям для организма:

  • задержка роста и развития;
  • низкий уровень гемоглобина, гипохромная анемия;
  • заболевания кожи (дерматозы);
  • атеросклероз;
  • остеопороз;
  • потеря аппетита, снижение массы тела, истощение;
  • варикоз;
  • снижение иммунной функции организма;
  • изменение цвета волос (резкое поседение), облысение.

Причин дефицита меди в организме множество. К недостатку элемента приводят наследственные заболевания – ферментопатии (недостаточная выработка медьсодержащих ферментных веществ). У детей к дефициту меди приводит ранний прикорм, замена грудного молока коровьим.

Частой причиной нехватки минерала являются заболевания печени, почек, кишечника. Строгие диеты, вегетарианство также может приводить к дефициту меди в организме.

Прием кортикостероидов, антацидов, лекарств, содержащих цинк, и некоторых других лекарственных препаратов также является причиной недостатка меди.

Природным конкурентом меди является цинк. Его избыток в организме приводит к нарушению усвоения меди.

Источники меди для человека

Рациональное питание – залог обеспечения организма многими минеральными веществами, в том числе и медью. Большое содержание меди отмечается в субпродуктах (особенно богата элементом печень). Высокое количество меди имеется в орехах, бобовых растениях. Для пополнения запасов меди полезно кушать гречневую и овсяную каши.

Избыток меди

С продуктами питания невозможно получить токсическую дозу меди.

Отравление металлом происходит, как правило, на производстве, при потреблении водопроводной воды (во многих старых домах использовались медные водопроводные трубы, да и сейчас они еще иногда применяются), использовании медной посуды, сеансах гемодиализа, передозировке медьсодержащих препаратов. Избыточное содержание меди может наблюдаться у женщин при длительном приеме контрацептивов.

В быту отравление медью наблюдается при использовании медьсодержащих препаратов для обработки садовых растений. Наследственное заболевание Вильсона-Коновалова также является причиной избытка меди в организме.

Симптомы избытка меди носят следующий характер:

  • металлический привкус во рту, рвота, диарея;
  • неврологические нарушения;
  • печеночная недостаточность;
  • патология со стороны почек;
  • желтуха;
  • атеросклероз;
  • мышечные боли.

Избыточное содержание меди в организме способствует развитию таких патологий, как: болезнь Альцгеймера, ишемическая болезнь сердца, шизофрения, диабет и некоторые другие.

Препараты для восполнения дефицита меди

На практике чаще встречается недостаток меди, который можно восполнить грамотным приемом витаминно-минеральных препаратов, содержащих медь. К ним относятся:

  • Витрум. Витаминно-минеральный комплекс содержит 2 мг меди;
  • Супрадин. Витаминный комплекс помимо минеральных элементов также содержит 1 мг меди;
  • Алфавит Классик – содержит 1 мг меди;
  • Компливит – концентрация меди составляет 0, 75 мг.

Принимать препараты, содержащие медь, необходимо только по рекомендации специалиста.

Источник: //www.vit-amin.ru/st-med

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.