Укачивания синдром (Неотложная помощь)

Содержание

Морская болезнь у детей

Укачивания синдром (Неотложная помощь)

“Моей дочке её ровесницы страшно завидуют — она всегда ездит со мной на переднем сидении пассажира в автомобиле (естественно, без подушек безопасности и в автокресле). Но вызвано это необходимостью — её страшно укачивает даже на заднем сидении в машине. В автобусе или маршрутке она может проехать максимум одну остановку. Если дольше — теряет сознание. Беда, да и только”

Детей от двух до двенадцати лет укачивает в транспорте очень часто. И это никакое не заболевание, а нормальная реакция здорового организма. Не укачивает всего лишь 5% детей, а 1% совершенно не переносят никаких поездок. Связано это с особенностями строения внутреннего уха, а именно — вестибулярного аппарата и нервной системы.

Скачайте полный перечень необходимых лекарств дорожной аптечки для малышей разного возраста и отдыхайте спокойно!

Что происходит, когда мы едем?

Глаза видят, что картинка за окном движется и сигнализируют в мозг — мы быстро перемещаемся! А чувствительные клетки вестибулярного аппарата не ощущают движения и сигнализируют в мозг — нет, не двигаемся, стоим! Мозг, получая противоречивую информацию, старается привести её в соответствие, но в результате появляются симптомы укачивания, или, говоря по-научному — кинетоза (болезни движения). К этому же типу реакций относится и морская болезнь.

Детей до двух лет укачивает крайне редко, так как у них вестибулярный аппарат ещё формируется, а потому если реакции и возникают, то вполне терпимые.

Признаки укачивания в транспорте:

  • резкая бледность;
  • холодный пот;
  • слабый пульс;
  • головокружение;
  • неприятные ощущения в животе (эпигастрии) — малыш держится за живот или закрывает рот ладошкой;
  • тошнота,
  • рвота;
  • выраженная слабость вплоть до обморока.

Дорожные опасности. Профилактика и помощь

Как предотвратить укачивания?

  1. Перед выходом из дома слегка покормите ребёнка. Лучше дать кусочек мяса, яйцо или творог. Допустимы свежие овощи и фрукты. Исключите переедание, употребление жирной и острой пищи.
  2. Правильно разместите малыша.

    Ребёнок должен смотреть в сторону движения транспортного средства, то есть, вперёд. Если он будет вертеть головой в разные стороны, мелькание перед глазами усугубит ситуацию и укачает его быстрее и сильнее.

  3. Обеспечьте приток свежего прохладного воздуха — откройте форточку или включите кондиционер.

    Ни в коем случае не курите и не пользуйтесь сильнопахнущими средствами (к примеру, духами).

  4. Запаситесь мятными конфетами (даже если в обычной жизни вы их не даёте по любой причине) — они помогают справиться с лёгкой тошнотой.

    Хорошо помогают цитрусовые и тоненькие дольки лимона в сахаре, приготовленные заранее. Некоторые мамы вместо лимона засахаривают маленькие полоски корня имбиря и дают их крохе, как конфетки. Ещё одно средство — морс, лимонный напиток, которые нужно периодически предлагать малышу буквально по глоточку.

  5. Развлекайте малыша всем, чем только можно: пойте песни, читайте стихи, подарите новую игрушку и пусть её рассматривает. Надоела — доставайте вторую.

  6. Своевременно реагируйте на первые признаки подступающей дурноты и делайте остановки, не дожидаясь, когда малышу станет совсем плохо. Это увеличит время поездки, но сохранит всем нервы.

Изучите курс «Безопасность детей летом» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Самый лучший способ избавить ребёнка от укачивания — уложить спать. Некоторые родители только по этой причине предпочитают ночные переезды.

Первая помощь при укачивании

Если, несмотря на все предосторожности, ребёнка всё-таки укачало, следует немедленно остановиться и вынести малыша на улицу.

Если его вырвало — умойте, дайте выпить кисленькой воды или прополоскать ею же рот.

Если потерял сознание — уложите на землю, приподнимите ноги, потрите ушные раковины, слегка похлопайте по щекам, дайте подышать нашатырным спиртом.

Нашатырь нужно использовать аккуратно. Лучше всего смочить им ватку или краешек полотенца и прикрыть небольшой полоской ткани (одежды), а только затем поднести к носу крохи.

Погуляйте немного. Успокойте ребёнка, дайте кусочек солёного огурчика или кислую конфетку, и только затем продолжайте движение.

Интересные факты об укачивании

Ребёнка может укачивать при езде на определённом автомобиле или с конкретным водителем. Играют роль и конструкция авто, и манера езды. Так что, сменив машину или водителя, вы можете обнаружить, что и от проблем с укачиванием вы тоже избавились.

При путешествии по морю помогают прогулки по палубе с созерцанием линии горизонта.

Если ребёнок во время поездки в автобусе болтает ногами — его укачивает меньше.

В самолёте лучшие места для того, чтобы избежать неприятных симптомов — в середине салона, между крыльями самолёта.

Если ребёнок не любит аттракционы, особенно — карусели, можно с уверенностью сказать, что его укачивает при поездках в транспорте.

Вашему малышу нет и года, посмотрите курс эксперта по оздоровлению детей “Здоровый уход за младенцем”, в котором подробно раскрывается тема безопасного путешествия с ребенком (бесплатно в ViLine.Клубе)

А родителям детей старше 1 года будет полезен курс “Алгоритм воспитания здоровых детей”

Запаситесь средствами от укачивания

Сезонный туризм. Куда и от каких болезней можно сбежать?

Сейчас в аптеках продаются средства от укачивания. К ним относятся акупунктурные браслеты, гомеопатические и фармакологические средства.

  1. Акупунктурные браслеты нужно надевать на оба запястья. Подбирайте их точно по размеру, чтобы они не вызывали неприятного ощущения сдавливания. Важно установить шарик точно над активной точкой. Найти её просто: положите ладонь одной руки ребёнка на запястье второй так, чтобы безымянный палец находился у сгиба ладони. Тогда под указательным пальцем, между сухожилиями и будет находиться та точка, над которой нужно разместить шарик браслета. В дороге на шарик нужно слегка надавливать, массируя активную точку и предотвращая ощущение дурноты. Когда появятся первые признаки — массировать уже поздно, эффекта не будет.
  2. Драмина — лекарство. О возможности его применения и дозе для вашего малыша лучше всего узнать у педиатра перед поездкой. Следует строго соблюдать дозировку, так как препарат действует на некоторых детей оглушающе. Они становятся сонливыми и отвечают на вопросы взрослых невпопад, зато признаков укачивания не наблюдается. Кусочек таблетки нужно давать за 20-30 минут до поездки. Действует средство 4 часа.
  3. Авиа-море — гомеопатическое средство, не имеющее противопоказаний. Детям старше трёх лет необходимо дать рассосать таблетку за 30 минут до поездки. Важно, что таблетки не сочетаются с приёмом пищи и напитков. Так что до и после рассасывания «Авиа-море» нельзя ничего держать во рту полчаса.

А вашего ребёнка укачивает в дороге и как вы справляетесь с этой проблемой?

Источник: https://viline.tv/deti/article/i-pust-kacaet-cem-spastis-ot-ukacivania

Какие таблетки от укачивания в транспорте можно использовать для детей?

Укачивания синдром (Неотложная помощь)

Склонность к укачиванию в транспорте не является редкостью у детей. Проблема доставляет неприятности не только малышу, но и его родителям.

У ребенка укачивание сопровождается тошнотой, рвотой, головокружениями и другими симптомами. Причинами такого состояния могут стать различные факторы.

В некоторых случаях укачивание у детей провоцируется не естественными реакциями организма, а серьезными заболеваниями. О таблетках от укачивания в транспорте для детей должен знать каждый родитель.

Как оказать ребенку первую помощь при ожоге? Узнайте об этом из нашей статьи.

Является ли это болезнью?

Укачивание представляет собой негативную реакцию организма, возникающую при поездках на конкретном или всех видах наземного или воздушного транспорта.

Интенсивность проявления симптоматики зависит от общего состояния здоровья ребенка.

В некоторых случаях причиной укачивания детей становится патология, которая в медицинской практике называется кинетоз (или болезнь движения).

Основой такого состояния является рассогласование вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, мышечно-суставного чувства и зрительного анализатора.

Особенности кинетоза:

  1. Кинетоз не является заболеванием, патология представляет собой специфическую ответную реакцию детского организма.
  2. В большинстве случаев симптомы кинетоза исчезают во взрослом возрасте.
  3. В группу риска кинетоза входят дети от 2 до 12 лет.

Причины и провоцирующие факторы

Основной и самой распространенной причиной склонности к укачиванию у детей является незрелость вестибулярного аппарата.

Обусловлена такая особенность естественными причинами (некоторые системы детского организма продолжают формироваться до семилетнего возраста).

В некоторых случаях у малышей возникает непереносимость поездок в конкретном виде транспорта (например, только в автобусах, или только в автомобилях). Причины укачивания включают в себя множество факторов.

Спровоцировать склонность к укачиванию у ребенка могут следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность к кинетозу;
  • страх или стрессовая ситуация перед поездкой;
  • заболевания, негативно воздействующие на вестибулярный аппарат;
  • чрезмерный восторг во время поездки;
  • слишком быстрая езда транспорта;
  • естественная незрелость вестибулярного аппарата;
  • употребление пищи перед поездкой.

Как определить сотрясение мозга у ребенка? Читайте об этом здесь.

Может ли быть симптомом серьезных заболеваний?

Склонность ребенка к укачиванию в транспорте может быть не только проявлением незрелости вестибулярного аппарата, но и сопутствующим симптомом некоторых отклонений в работе внутренних систем организма.

Для выяснения точной причины такой патологии рекомендуется обратиться к врачу и пройти комплексное обследование в медицинском учреждении.

Укачивание может проявляться по причине следующих патологий:

  • неврологические расстройства;
  • патологии ЛОР-органов;
  • прогрессирование интоксикации организма;
  • нарушения работы пищеварительной системы.

Что происходит в организме ребенка?

Почему детей укачивает в дороге? При укачивании возникает чрезмерное раздражение вестибулярного аппарата детского организма. Данный орган расположен во внутреннем ухе. Основной его функцией является обеспечение правильной координации движений.

Через систему полукружных канальцев вестибулярный аппарат передает информацию в головной мозг.

У ребенка из-за незрелости этого органа данный процесс может происходить с нарушениями. Одним из последствий становится склонность к укачиванию в транспорте.

Особенности изменений в организме ребенка при укачивании:

  1. Во время поездки перед глазами ребенка мелькают предметы окружающей обстановки, в результате чего происходит раздражение вестибулярного аппарата (естественный и нормальный процесс).
  2. Из-за незрелости некоторых функций головного мозга происходит информация, полученная от вестибулярного аппарата, воспринимается в искаженной форме.
  3. Раздражение вестибулярного аппарата передается на центральную нервную систему (причина кинетоза).

Как понять, что укачало?

Признаки укачивания у детей проявляются по единому алгоритму.

Сначала малыш ощущает слабость, затем его беспокоят приступы тошноты, и возникает рвота.

Дополнительные симптомы могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма малыша. Интенсивность симптоматики возникает от незначительных проявлений дискомфорта до обморочного состояния.

Симптомами укачивания ребенка являются следующие состояния:

  • головокружение;
  • приступы рвоты и тошноты;
  • общая слабость организма;
  • капризность и раздражительность;
  • головные боли разной интенсивности;
  • чрезмерная чувствительность к запахам;
  • поверхностное дыхание;
  • потеря сознания;
  • чувство беспокойства;
  • сонливость и вялость;
  • болевые ощущения в животе;
  • повышенное слюнотечение.

Как вытащить занозу у ребенка из пальца? Узнайте об этом из нашей статьи.

Что делать?

Если во время поездки у ребенка начали проявляться симптомы укачивания, то развития данного состояния можно избежать. Некоторые советы помогут снизить дискомфорт малыша и устранить риск возникновения рвоты.

Несколько правил надо постараться соблюсти перед поездкой. Например, вероятность укачивания снижается в вечернее и ночное время суток. Во время движения или полета надо отвлекать малыша, чтобы он меньше смотрел в иллюминатор или окно.

При возникновении симптомов укачивания можно воспользоваться следующими мерами:

  1. Ребенок должен смотреть только на неподвижные предметы или вперед на дорогу (не в боковые окна).
  2. Малыша можно попросить сделать несколько глубоких вдохов и выдохов (или зевнуть).
  3. Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха при наличии такой возможности (например, открыть окно или выйти из машины).
  4. Снизить симптомы тошноты поможет любой цитрусовый плод или мятный леденец (можно попросить малыша лизнуть дольку лимона, скушать дольку мандарина или апельсина, подышать цедрой).
  5. Облегчить состояние ребенка можно приемами точечного массажа (переносица у внутренних частей бровей, ямочка между указательным и большим пальцем).
  6. Устранить тошноту можно с помощью эфирных масел (несколько капель масла лаванды, лимона, мяты или ромашки надо нанести на платок и поднести к носу малыша на несколько секунд).

Препараты и народные средства

Большинство медикаментов, предназначенных для устранения симптомов укачивания, имеют возрастные ограничения до двенадцати лет.

При выборе средств данной категории необходимо внимательно изучать инструкции, но лучше подбирать их с помощью консультации со специалистом.

В качестве средств против укачивания можно воспользоваться некоторыми народными рецептами. Предварительно следует исключить риск аллергической реакции ребенка на отдельные компоненты.

Средства и лекарства против укачивания для детей:

  • препараты против укачивания специальной категории (Сиэль, Драмина, Кинедрил);
  • гомеопатические средства для укрепления вестибулярного аппарата (Аква-море, Коккулин, Вертигохель);
  • сильнодействующие препараты от укачивания (Бонина, разрешены для использования с 12 лет);
  • народные средства (перед поездкой можно предложить ребенку чай с имбирем, мятный чай с лимоном, помидор или огурец, посыпанный солю, соленые сухарики).

Пластыри и браслеты: достоинства и недостатки

Альтернативой препаратам от укачивания являются браслеты и пластыри с аналогичным эффектом. Основными преимуществами таких средств являются удобство применения, отсутствие риска аллергической реакции и возможность использования у малышей с одного года.

До 18 месяцев кинетоз редко проявляется у малышей и представляет собой единичными случаи, поэтому браслеты и пластыри можно назвать универсальными средствами.

Принцип действия браслетов и пластырей:

  1. В браслете находится специальный шарик, который воздействует на определенные точки на запястье ребенка (вероятность тошноты при поездке снижается в значительной степени).
  2. Пластыри пропитываются компонентами, которые оказывают определенное воздействие на систему пищеварения, обоняния и вестибулярный аппарат малыша (имбирь, цветки дурмана, перечная мята).

Пластыри и браслеты от укачивания имеют некоторые недостатки.

Такие средства должны быть хорошо зафиксированы, в противном случае их эффективность снизится.

Пластыри рекомендуется менять каждые три часа и регулярно проверять, чтобы он не отклеивался.

Браслет может вызвать интерес ребенка и станет предметом игры. Если шарик сместится с определенной точки запястья, то эффекта устранения укачивания не возникнет.

Как выбрать место в транспорте?

Для снижения риска возникновения укачивания ребенка в транспорте можно попробовать выбрать правильное место.

Соблюдение некоторых правил поможет повысить комфорт малыша и облегчить его состояние при возникновении первых симптомов кинетоза.

Если в дороге ребенок уснет, то риск проявления неприятной симптоматики в значительной степени снизится.

Правила выбора места в транспорте для исключения укачивания:

  1. Ребенок должен сидеть по ходу движения (снижение риска негативного воздействия на зрительный аппарат и центральную нервную систему).
  2. Место посадки ребенка должно быть расположено в передней части автобуса (обеспечивается наименьшая вибрация).
  3. При выборе места для малыша предпочтение рекомендуется отдавать сиденьям, расположенным рядом с открывающимися окнами.
  4. В машине ребенок со склонностью к укачиванию должен сидеть посередине заднего сиденья.

Рекомендации по оказанию первой помощи детям при обезвоживании вы найдете на нашем сайте.

Нужно ли поесть перед поездкой?

Кормить ребенка непосредственно перед поездкой не стоит.

Чувство голода также может спровоцировать укачивание.

Оптимальным вариантом является прием пищи минимум за полтора часа до планируемой поездки.

Рекомендуется кормить ребенка только легко перевариваемыми продуктами (например, омлет, каша на молоке, сыры, творог или отварное куриное мясо).

Не стоит давать детям овощи, фрукты, бобовые, мясные супы, которые могут спровоцировать затруднение пищеварения или процессы брожения в кишечнике.

Как тренировать вестибулярный аппарат?

В большинстве случаев симптомы кинетоза устраняются при взрослении ребенка, но процесс формирования вестибулярного аппарата можно ускорить с помощью специальной тренировки.

Если в семье есть собственная машина, то начинать возить малыша на небольшие расстояния рекомендуется с раннего возраста. Чем раньше и регулярнее будут осуществляться такие поездки, тем ниже будет риск возникновения кинетоза.

Методами тренировки вестибулярного аппарата у детей являются следующие приемы:

  1. Большинство малышей испытывает восторг, когда их слегка подбрасывают, кружат или качают на руках (такие игры являются хорошим методом тренировки вестибулярного аппарата).
  2. Играя с малышом, можно перекатывать его по кроватке (движения должны быть плавными, а осуществление приема не слишком частым).
  3. Традиционная игра «По кочкам, по кочкам, по маленьким пенечкам, в ямку бух» также относится к числу методов тренировки вестибулярного аппарата.
  4. Ранние занятия спортом в значительной степени укрепляют вестибулярный аппарат и улучшают координацию движений (прыжки, кувырки, другие приемы).
  5. Тренировку можно осуществлять с помощью детского батута, гамака, каруселей (если ребенок испытывает страх, то от таких методов надо отказаться).

Кинетоз и склонность к укачиванию в транспорте могут передаваться по наследству. Если у одного из родителей слабый вестибулярный аппарат, то такая особенность может проявиться и у детей.

В некоторых случаях непереносимость поездок сохраняется на всю жизнь. Единственным способом облегчения состояния будет прием специальных медикаментов.

Укачивание, причины и способы помощи ребенку — неотложная помощь доктора Комаровского:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Источник: https://pediatrio.ru/u/ukachivanie/tabletki-v-transporte-dlya-detej.html

Когда “штормит” организм

Укачивания синдром (Неотложная помощь)

Синдром укачивания — это не заболевание, это, скорее, особенность организма, связанная с повышенной чувствительностью вестибулярного аппарата. В основном от него страдают люди, не занимающиеся спортом и ведущие малоподвижный образ жизни. Как же успокоить слабый вестибулярный аппарат, не доводя ситуацию до логического конца?

К сожалению, вестибулярный аппарат, как и любой другой орган, уязвим. Признаком неблагополучия в нем является синдром укачивания.

Он может служить проявлением того или иного заболевания вегетативной нервной системы или органов желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваний слухового аппарата. В этом случае необходимо тщательно и настойчиво лечить основное заболевание.

По мере выздоровления, как правило, исчезают и неприятные ощущения, возникавшие во время поездки на автобусе, в поезде или автомобиле.

Но иногда укачивает в транспорте и практически здоровых людей. Порой это приводит к настоящим трагедиям. Известны случаи, когда люди, отправившиеся в далекое морское путешествие, кончали жизнь самоубийством, доведенные до отчаяния, почти безумия, укачиванием.

Грустно закончилась история молоденькой девушки, страстно мечтавшей стать танцовщицей, но вынужденной навсегда оставить даже мысли о балете.

При выполнении некоторых па, стремительных поворотов и многочисленных вращений ей трудно было удержать равновесие, появлялись неприятные симптомы укачивания.

Первая помощь

В не очень тяжелых случаях пострадавшего следует уложить и создать ему спокойную обстановку. Дать подышать нашатырным спиртом. Отвлечь его внимание, переключив на новые раздражители.

Один из лучших способов переключить внимание, как известно, — прием пищи; при этом нужно, чтобы она была соленой и острой. Пусть пострадавший также глотает лед (некрупные кусочки).

Давайте ему пить крепкий чай, холодную воду или фруктовые соки (если Вы уверены в их натуральности).

В тяжелых случаях удастся выполнить не все из перечисленного, и эффективность помощи, конечно, снизится. Однако все равно действуйте, дожидаясь полноценной помощи врачей.

Качайтесь, чтобы вас не укачало

Что же делать вполне здоровым людям при синдроме укачивания?

Прежде всего, помогут тренировки, с помощью которых понижается возбудимость органа равновесия и исчезает укачивание. Например, хорошо помогают регулярные тренировки на различных аттракционах, на самых простых и доступных “аппаратах” — гамаки, качели, карусели — все они служат укреплению вестибулярного аппарата. Не лишайте этих полезных развлечений себя, не отказывайте в них и своим детям.

А если человек страдает шейным остеохондрозом, его спасет гимнастика: различные наклоны и повороты головы, плавные ее вращения от одного плеча к другому, наклоны, повороты, вращения туловища в разные стороны.

Эти упражнения можно включить в комплекс утренней зарядки или выполнять их в течение дня, вначале делайте каждое движение 2-3 раза, постепенно доведите количество повторений до 6-8 раз и больше, ориентируясь на самочувствие и настроение во время занятий.

Полезны также кувырки, гимнастические упражнения на турнике, бревне.

Занятия спортом, физкультурой не только развивают определенные группы мышц, но и благотворно влияют на весь организм, в частности на вестибулярный аппарат, тренируя, укрепляя его.

Наиболее подходящие виды спорта для людей, подверженных укачиванию, — теннис, борьба (для мужчин), аэробика, бег трусцой, баскетбол, волейбол, футбол.

Во время перемещений по площадке или полю с разными скоростями резко снижается возбудимость вестибулярного аппарата, происходит процесс его адаптации к нагрузкам, что помогает человеку избавиться от укачивания.

Огромное значение имеет и настроение, с которым вы отправляетесь в дорогу.

Самовнушение до поездки и во время ее, аутотренинг, уверенность в том, что все пройдет благополучно, приятные воспоминания или мечты о будущем, в которые вы можете погрузиться, войдя в автобус или садясь в поезд, смогут избавить вас от тягостного ожидания приступа дурноты или обморока, отогнать неприятные ощущения, сопровождающие синдром укачивания.

Кстати, собираясь в поездку, не чревоугодничайте, переедание недопустимо для людей с чувствительным вестибулярным аппаратом, но нельзя отправляться в путь и на пустой желудок.

Бытует мнение, что если смотреть из автобуса на дорогу, то укачивать не будет.

Укачивать, конечно, будет меньше, если смотреть вперед на дорогу, а не в боковое окно, но для лучшего самочувствия полезнее смотреть на предметы, находящиеся в транспорте, чтобы раздражения вестибулярного аппарата было меньше.

Наконец, существует еще один путь избавления от синдрома укачивания — медикаментозный. Отправляясь в продолжительную поездку, захватите с собой препарат, который снижает чувствительность вестибулярного аппарата.

Но не злоупотребляйте этим средством, иначе быстро разовьется привычка, и таблетки уже не будут оказывать нужного эффекта.

Медикаментов сейчас в аптеках большой выбор, так что, проконсультировавшись со специалистом, вы сможете подобрать препарат и для себя.

Синдром скрытого укачивания

Иногда человек и не подозревает, что подвержен укачиванию.

Например, моряк, как говорят, “ходит” на маленьком суденышке и не испытывает никаких неприятных ощущений, но стоит ему ступить на большой корабль, плавно двигающийся, слабо колышущийся, его “сваливает с ног” морская болезнь, которая сродни укачиванию. Пассажир хорошо переносит поездки на автобусе, в троллейбусе, и вдруг в, казалось бы, более комфортабельном легковом автомобиле с мягким плавным ходом его начинает укачивать.

Шофер прекрасно справляется со своими водительскими обязанностями.

Каждый раз, садясь за руль, он неосознанно ставит перед собой задачу — внимательно следить за дорогой, соблюдать правила дорожного движения, не создавать аварийных ситуаций. Она-то и блокирует малейшие проявления синдрома укачивания.

Но вот шофер оказался не на привычном для себя месте водителя, а рядом, и его во время движения начинают мучить характерные для синдрома укачивания неприятные ощущения.

Синдром скрытого укачивания может сыграть с человеком, не подозревающим о нем, злую шутку. Но от него легче всего избавиться, постоянно закаляясь и тренируясь, настраивая себя на успех, и, тогда можно, позабыв о неприятных и болезненных ощущениях, без страха отправиться в путь.

Нечто интересное

Я слышал, что у первых космонавтов после пребывания в космосе кости теряли жесткость и становились гибкими. Нельзя ли узнать об этом подробнее”. — Александр П., Нью Джерси

В невесомости в результате потери массы отолитами и эндолимфой ориентация в пространстве может осуществляться только посредством зрения. Возбудимость вестибулярного аппарата повышается, что может вызвать нарушение вегетативных функций (кровяного давления, дыхания, частоты сердцебиений и др.).

Отсутствие нагрузки на опорно-двигательный аппарат уменьшает импульсы от проприорецепторов, что ведет к снижению тонуса коры больших полушарий и скелетных мышц.

При длительном пребывании в состоянии невесомости и отсутствии специальных мышечных упражнений возможна атрофия мышц и скелета вследствие выделения больших количеств кальция и фосфора.

вестибулярный аппарат, нагрузка, обморок, укачивание, упражнения, характер

Источник: http://zdorovie.com/health/disease/sindrom-ukachivaniya/18866

Ребенка укачивает в транспорте

Укачивания синдром (Неотложная помощь)

Транспортная болезнь движения известна в медицине под названиями «автомобильная», «воздушная», «морская», «железнодорожная» или «лифтная» болезнь. Как помочь ребенку преодолеть синдром укачивания?

Синдром укачивания, или болезнь движения

Синдром укачивания может развиться как у взрослых, так и детей. Но если взрослый может помочь себе: длительное время в автомобиле, самолете или в каюте корабля при первых признаках укачивания сидеть с закрытыми глазами, зафиксировать взгляд на линии горизонта или смотреть перед собой, воспользовавшись лекарственными препаратами от укачивания, то с ребенком все гораздо сложнее.

Общеизвестен факт, что дети до 2-х лет болезнью движения страдают редко, а наибольший процент укачивания составляют дети после 12 лет. По данным опроса населения, в возрасте до 12 лет укачивается 58% детей, а в возрасте от 12 до 20 лет – 47%.

Воздушная болезнь по степени проявления стоит на 2-м месте после морской и развивается у ребенка чаще всего при попадании самолета в «воздушные ямы», при взлете и посадке. Морскую болезнь даже сравнительно спокойное море вызывает у детей максимальную частоту случаев укачивания, в связи с более длительными и более выраженными воздействиями.

У некоторых детей расстройства, напоминающие укачивание, могут возникать при качании на качелях, на различных развлекательных аттракционах, каруселях, даже при подъеме и спуске в лифте.

Каковы причины укачивания?

Разобраться в причинах болезни движения довольно сложно и практически невозможно. Мнение авторитетных ученых по этому поводу не совпадают. К примеру, академик Е.И.

Чазов видел причины укачивания в повышенной возбудимости отолитового аппарата (расположенное во внутреннем ухе рецепторное образование вестибулярного анализатора) или его низкой устойчивости к действию адекватных раздражителей, в смещении подвижных органов (печень, желудок, сердце), функциональном состоянии центральной нервной системы (ЦНС).

Доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии космонавтики Э.И.Мацнев утверждает, что механизм болезни движения до конца пока не удалось понять.

Согласно теории сенсорного конфликта основным этиологическим фактором болезни движения является противоречивая сенсорная информация, прежде всего от органов зрения, вестибулярного аппарата и других рецепторов при их стимуляции, поступающая в головной мозг и «не совпадающая» с теми сигналами, которые ЦНС ожидает получить.

В большинстве случаев родителям, у которых во время движения транспорта укачиваются дети, по большому счету совершенно не важно, вестибулярное раздражение это или ответная реакция организма на противоречивые сигналы о движении. Для них главное – избавить ребенка от мучительных и жестоких страданий, которые он испытывает, находясь в движущемся транспорте.

Развитие симптомов укачивания зависит от индивидуальной предрасположенности к ней ребенка и интенсивности укачивания. Это могут быть незначительные признаки, например, тошнота или же длительное и тяжелое недомогание с многократной рвотой.

Болезнь движения представляет собой состояние, характеризующееся общим недомоганием, ощущением дискомфорта в области желудка, потерей аппетита, бледным и холодным потом, головокружением, тошнотой, которая может сопровождаться чувством жара, усиленным слюноотделением, частой зевотой иногда рвотой. Основные признаки укачивания – бледность, потоотделение и рвота. В некоторых случаях дети жалуются на тяжесть в голове и головную боль, сопровождающуюся головокружением или нарушениями ориентации в пространстве. Нередко развивается апатия и депрессия.

К числу других важных симптомов следует отнести сонливость, которая особенно часто возникает в самолете и может продолжаться несколько часов. Волнообразное ослабление или, наоборот, нарастание симптомов может продолжаться довольно длительное время. Например, во время морского путешествия этот период может составлять несколько дней.

Общеизвестно, что симптомы укачивания могут быть проявлением некоторых заболеваний. Если кроме тошноты у ребенка добавляются следующие симптомы: шум в ушах, снижение слуха, головокружение, подергивания глазных яблок, то необходима консультация невролога и ЛОР-врача.

Симптомы, которые связаны с пищеварительным трактом: боли в животе, изжога, горькая слюна – консультация гастроентеролога.

Если родители хотят подобрать для ребенка лекарственный препарат от укачивания, его назначение должен проводить невролог после соответствующей консультации.

Полезные советы

Как смягчить или предотвратить неприятные симптомы у ребенка, связанные с синдромом укачивания в машине, автобусе, самолете, железнодорожном и воздушном траспорте?

  • Обязательно покормить ребенка за 1,5-2 часа до поездки легкой нежирной, но питательной пищей (печенье с чаем, черным хлебом со сливочным маслом и солью).
  • Не кормите ребенка перед поездкой сладким, фруктами, не поите минеральной водой. Лучше пусть ребенок выпьет мятный чай или чай с имбирем. Кстати, имбирь считается одним из лучших средств от укачивания.
  • В поездку с ребеном можно взять пару зеленых сочных кисло-сладких яблок, кислые леденцы, имбирь (в сахаре, порошке, чае), цитрусовые соки, сухарики. В аптеке можно купить: Имбирь в капсулах, Попутчик, Дименгидринат или другие препараты от укачивания.
  • Если вы путешествуете на автобусе, то ребенку лучше сидеть на передних рядах. В самолете самые «спокойные» места над крылом, на корабле – в передней кабине или середине судна.
  • Во время плавания на корабле, поездки на автомобиле или в поезде маленькому пассажиру лучше сидеть с закрытыми глазами, либо зафиксировать взгляд на линии горизонта, а при движении автомобиля целесообразно смотреть перед собой, а не в боковые стекла. И еще, постараться ограничить движения головой до минимума, лучше, если голова будет опираться на соответствующую опору (подголовник, валик и т.п.).
  • Для дальней дороги на автомобиле запаситесь специальным детским креслом и прикрепите его по середине заднего сиденья. Нельзя допускать, чтобы ребенок сидел спиной к направлению движения. Делайте как можно чаще остановки с физкультминутками по 10-15 минут, дайте пососать что-нибудь кислое (леденец, кислое яблоко).
  • Оградите ребенка от резких запахов – не курите и, тем более, не кушайте при ребенке.
  • В дороге как можно чаще обтирайте прохладным мокрым платком шею и грудь ребенка. Остановить тошноту и другие проявления укачивания поможет правильный массаж ушных раковин и теплый сухой компресс на животик.
  • Не нужно позволять ребенку в дороге читать книги, не разрешайте играть в карманные компьютерные игры. Эти действия способны спровоцировать укачивание.
  • Прежде чем взять в дорогу тот или иной лекарственный препарат от укачивания внимательно изучите инструкцию по его применению, так как все препараты против укачивания имеют противопоказания и побочные действия.

Советы родителям

К медикаментозному лечению укачивания нужно приступать лишь в том случае если все доступные немедикаментозные средства лечения окажутся неэффективными.

К настоящему времени насчитывается значительное число препаратов, испытанных в качестве лечебных и профилактических средств при различных видах укачивания: холинолитики, адреномиметики, антигистаминные препараты, антагонисты кальция, вещества, угнетающие ЦНС, транквилизаторы, комбинированные препараты и т.п. Наиболее известным препаратом, применяемым как профилактическое противорвотное при всех видах болезни движения является Драмина.

В дальнейшем, если регулярно занимать тренировкой вестибулярного аппарата, симптомы болезни движения постепенно уходят. В качестве тренировок подойдет катание на качелях и каруселях, прыжки на батуте и со скакалкой, подвижные игры с мячом, вращательные движения головой, кувырки, прыжки и др. Полезно заниматься плаванием, гимнастикой, легкой атлетикой, прыжками в воду.

Источник: http://krohi.net/rebenka-ukachivaet-v-transporte.html

Синдром укачивания

Укачивания синдром (Неотложная помощь)

Расскажите, пожалуйста, как справиться с укачиванием? Летом приходится часто ездить на дачу, а каждая поездка превращается в мучение. Мою дочь тоже укачивает в автомобиле. Что нам может помочь? Светлана Ли, Карагандинская обл.

Полгода назад моя подруга решилась купить автомобиль, заняв денег у родителей и оформив кредит в банке. К этому ее подтолкнуло состояние шестилетнего сына, поездки с которым за пределы собственного микрорайона каждый раз выливались в проблему: его укачивало не только в маршрутках и душных автобусах, но и в троллейбусах, трамваях, такси.

Конечно, с приобретением автомобиля проблема не исчезла полностью, но сейчас, по словам подруги, они в любой момент могут «выйти подышать воздухом», не испытывая при этом терпение других пассажиров. В ее сумке и в бардачке автомобиля неизменный «джентльменский набор»: пакет «барбарисок», банка соленых огурцов и упаковка целлофановых пакетов.

Морская болезнь

Проблема укачивания актуальна не только для детей. Многие взрослые до поры до времени могут и не подозревать о ее наличии у себя, пока не сядут в самолет или не отправятся в путешествие на корабле. Иногда симптомы синдрома укачивания проявляются, если человек пытается читать в машине, либо пропускает завтрак перед поездкой на работу.

Некоторые автовладельцы рассказывали мне, что испытывают «морскую болезнь», когда садятся в чужую машину на пассажирское сиденье: запах в салоне – автомобильных ароматизаторов или табака, стиль вождения другого человека провоцируют появление неприятных симптомов. А сами симптомы в той или иной степени знакомы, пожалуй, всем: это головокружение, тошнота, рвота, бледность, легкая дрожь. И они могут появиться уже в первые минуты поездки.

Причиной кинетоза, так медики называют укачивание, является слабость вестибулярного аппарата. Поэтому чаще всего недуг проявляется у детей до 12 лет, вестибулярный аппарат которых еще не до конца сформирован.

Не простой аппарат

Давайте разберемся, что такое вестибулярный аппарат. Это небольшая часть внутреннего уха, отвечающая за восприятие положения головы и тела человека в пространстве, а также – за корректирование направления его движения. Вестибулярный аппарат иногда называют системой равновесия, и его изучение до сих пор до конца не завершено.

Но некоторые факты ученым уже известны наверняка.

Например, то, что благодаря этому аппарату человек способен чутко реагировать на силу земного притяжения и удерживать равновесие: наклоны, повороты головы активизируют рецепторы аппарата; с его помощью нам удается сохранять позы, менять положение тела, ориентироваться в окружающем пространстве.

Кстати, у глухонемых вестибулярный аппарат может быть частично или полностью «отключен», и его функции выполняют тактильные рецепторы и зрение.

Вестибулярный аппарат состоит из преддверия и трех полукружных каналов, расположенных перпендикулярно друг другу и образующих таким образом «трехмерное пространство» внутри уха. С помощью этой структуры человек свободно ориентируется при перемещении вперед-назад, вверх-вниз, вправо-влево. Проявление кинетоза свидетельствует о нарушении работы вестибулярного аппарата.

По словам Вероники Смирновой, ЛОР-врача медицинского центра «Будь здоров!» г. Нижнего Новгорода, проблемы с вестибулярным аппаратом могут являться побочным эффектом более серьезных заболеваний: воспаления слухового аппарата, нарушения работы нервной системы, сложностей с пищеварением и обменом веществ, а также «модного» в настоящее время синдрома хронической усталости.

«Однажды к нам в клинику обратилась молодая женщина 25 лет, которая сутки просто не могла подняться с постели – она была не в состоянии даже голову повернуть, – рассказывает Вероника Смирнова.

– По ее словам, комната начинала плыть перед глазами, невозможно было определить, где пол, где потолок, подступала тошнота, головокружение, бросало в холодный пот. Она сутки пролежала на одном боку, периодически погружаясь в сон, потому что даже поворот головы и вращение глазами приносили мучения.

После очередного пробуждения недуг внезапно прошел. До этого проблем с укачиваниями в автобусах и самолетах у нее не было. Стали разбираться, в чем дело.

Выяснилось, что неделю до случившегося женщина жила в состоянии стресса: сон по 5 часов в сутки, бутерброды с чаем вместо нормального питания, переживания на работе.  Естественно, организм дал сбой и таким способом включил «режим самосохранения».

Кстати, «последней каплей» послужил сущий пустяк: вернувшись вечером домой, она обнаружила, что кошка обглодала цветок в горшке и раскидала землю. Дело-то житейское, но накопившийся стресс привел к срыву – «морской болезни» в собственном доме.

Самое тяжелое, что она жила одна и не могла даже попросить о помощи родителей или подруг или вызвать врача, потому что просто не смогла бы открыть им дверь.»

Как бороться с синдромом укачивания?

Если для вас или вашего ребенка это действительно стало серьезной проблемой, превращающей в ад каждую поездку в автобусе или в машине, вам нужно обратиться к врачу.

У сына моей приятельницы, о котором шла речь в начале статьи, врачи диагностировали заболевание желудка.

Теперь перед любой длительной поездкой, например, на дачу, они проходят специальный «курс молодого бойца», включающий диету, специальные упражнения, прием лекарств, чтобы облегчить состояние ребенка в процессе передвижения.

Взрослому человеку врачи рекомендуют, в первую очередь, перейти на активный образ жизни.

Отмечено, что людям, занимающимся каким-либо видом спорта хотя бы два раза в неделю, например, плаванием, и умеющим упорядочить свой распорядок дня – полноценно питаться, вовремя отдыхать, – синдром укачивания практически не знаком.

Сергей Мацуев, руководитель центра йоги «Кундалини», говорит, что люди, приходящие к ним в центр, через два месяца регулярных занятий полностью избавляются от синдрома укачивания – даже те из них, которые на первом занятии совершенно не могли удержать равновесие, выполняя самые простые упражнения.

Такие занятия доступны каждому, их можно делать и дома. И это не только общеукрепляюще воздействует на весь организм, но и отдельно тренирует систему равновесия. Если же вам скучно по несколько минут сидеть в одной позе, врачи рекомендуют более традиционные виды спорта: аэробику, футбол, бег – любое подвижное времяпрепровождение укрепляет вестибулярный аппарат.

Ребенка для профилактики укачивания полезно отдать в гимнастическую секцию: кувырки, упражнения на турнике отлично влияют на систему равновесия.

Если укачивание все же настигло

• Начните медленно и глубоко дышать. Поступающий в организм кислород способен снять приступ тошноты.
• Не случайно во время полета стюардессы раздают пассажирам карамельки.

С набором высоты повышается давление в ушах, многие отмечают, что уши «закладывает» при взлете и посадке, все это отражается на вестибулярном аппарате. В процессе жевания выравнивается давление внутри вестибулярного аппарата в соответствии с изменяющимся давлением атмосферы.

Карамельку можно заменить жвачкой, но в этом случае ею можно увлечься и забыть выплюнуть через 10 минут, что не особо полезно для желудка.

Меры профилактики

• Не употребляйте накануне поездки белковую пищу – мясо, грибы, орехи, яйца – такие продукты организм будет долго переваривать, и не факт, что успеет с этим справиться к появлению приступа тошноты во время путешествия. Но и на голодный желудок ехать нельзя. Фрукты, кефир, йогурт, каша – наилучший вариант.
• В конце концов, никто не отменял медицинские препараты.

Лучше позаботиться о выборе лекарств заранее, посоветовавшись с врачом. Специальные таблетки способны снизить чувствительность вестибулярного аппарата, успокоить головокружение, нейтрализовать тошноту. Применять их нужно за полчаса до поездки. Правда, врачи рекомендуют использовать препараты как крайнее средство, иначе организм перестанет самостоятельно бороться с кинетозом.

Ну и главный совет – не насилуйте свой организм и тем более – организм ребенка. Если вас укачивает в самолете, а вы мечтаете о карьере стюардессы или пилота, либо откорректируйте свои желания, либо тренируйте вестибулярный аппарат, чтобы внезапный приступ не принес неудобств ни вам, ни людям, зависящим от качества вашей работы.

Источник: https://zoj.kz/populiarnie/rebenok/1427-sindrom-ukachivaniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.