Водолечение (методика № 181 – 184)

Содержание

Дорожка Кнейпа — метод лечения водой

Водолечение (методика № 181 – 184)

Дорожка Кнейпа — метод лечения водой

Наши предки почитали воду, считали ее живой, поклонялись ей и использовали в различных ритуалах.

Из тех времен, к нам дошли предания о живой воде, ее целительных свойствах, и удивительных способностях возвращать утраченные силы, залечивать раны, исцелять от недугов, как физических, так и душевных.

Использование воды с лечебной и профилактической целью получило название водолечения или гидротерапии.

За все время своего существования человечество накопило богатый опыт и разработало много разнообразных и уникальных методик, с использованием воды, для лечения, закаливания и укрепления защитных сил организма, которые до сих пор пользуются огромной популярностью.

История происхождения метода

Одной из таких методик, широко используемой в наше время является, так называемая терапия Кнейпа. Родившийся в семье бедного ткача, Себастьян Кнейп, так страстно мечтал стать священником, что в надежде получить образование, терпел многие лишения и часто переутомлялся. В результате Кнейп серьезно заболел туберкулезом, традиционное лечение не помогало.

Обратиться к водолечению, Кнейпа побудило сочинение доктора Гана, где описывались случаи исцеления с помощью лечения водой.

Лечение в итоге оказалось успешным. Результат был настолько удачным, что Кнейп решил попробовать использовать тот же метод для лечения других людей.

Полученные положительные результаты лечения водой, побудили немецкого священника, разработать целую систему закаливающих мероприятий, направленных на укрепление тела и духа.

Система была настолько эффективной, простой и в то же время недорогой, что почти сразу получила широкое распространение в лечебных учреждениях Германии, а потом и в других странах.

Вид сверху на дорожку Кнейпа

Себастьян Кнейп большую часть своей жизни посвятил исследованиям воды на организм человека. Результаты его 35-ти летних исследований, описанные в книге «Мое водолечение», широко применяются в качестве терапевтических процедур и сейчас.

Три этапа закаливания и методы их использования

Кнейп разделил свою методику закаливания на три этапа:

  1. Первым, самым простым и естественным этапом закаливания является хождение босиком, особенно по росе, мокрой земле и камням, свежевыпавшему снегу;
  2. Второй этап представляет собой погружение ног в холодную или теплую воду;
  3. Третий и основной этап закаливания — обливание.

Водная дорожка

Современным воплощением первого метода является, так называемая дорожка Кнейпа. Она представляет собой водяную дорожку, состоящую из небольших ванночек, с контрастной — холодной (10-12 градусов) и горячей(30-40 градусов) водой.

Дорожка Кнейпа как пользоваться ею знает каждый. Нужно просто медленно и плавно, полностью поднимая ногу из воды переступать поочередно из одной ванночки в другую.

За счет контраста воды, улучшается кровообращение, увеличивается приток кислорода к клеткам, который активизирует обменные процессы, и запускает в организме процесс очищения и регенерации клеток, укрепляет сердца и сосуды, улучшает самочувствие.

Дорожка Кнейпа время пребывания на ней полностью индивидуально от нескольких секунд до ощущения холода.

Вариант исполнения дорожки Кнейпа

Эта процедура, особенно с речными камнями на дне, очень полезная и приятная процедура, которая сочетает закаливание и дополнительно стимулирует рефлекторные точки, расположенные на ступнях ног.

Ванночка для ног

Вторым этапом оздоровления, по методу доктора Кнейпа, является погружение. Для погружения применяются специальные ванночки для ног, наполненные холодной или теплой водой.

Их отличительной чертой, по доктору Кнейпу, является непродолжительность, то есть одно погружение длиться не более 1-2 минут.

Ножные ванны используют для оттока крови от головы к ногам при головных болях, нарушениях кровообращения, судорогах.

Холодные ножные ванны освежают, снимают усталость, особенно после тяжелого физического труда. Ножные ванны обычно применяют для ослабленных людей.

Шланги Кнейпа

Третий и основной этап водолечения — обливание. Обливание осуществляют шлангом Кнейпа с особым наконечником, благодаря которому струя воды оказывает эффект массажа. Температура воды при обливании не должна быть больше 18 градусов.

Процедуру обливания нужно начинать с области затылка и позвоночника, затем постепенно переходить на другие части тела, а также обливать сгибы рук и ног.

Дорожка Кнейпа из четырех ванночек

Обливание оказывает положительное воздействие на общее состояние организма. После процедуры обливания, нужно выполнить физические упражнения для согревания тела.

Показания к процедуре

Методы доктора Кнейпа используют как здоровые люди для закаливания, снятия напряжения, усталости, так и люди с симптомами различных заболеваний.

Показаниями для их применения являются:

  • гипертония;
  • заболевания вен и периферических артерий;
  • хронические легочные заболевания;
  • кожные заболевания;
  • повышенная отечность конечностей;
  • мигрени;
  • бессонница;
  • различного вида неврозы и стрессы;
  • целлюлит и некоторые другие.

Противопоказания

Несмотря на свою простоту и доступность, водолечение может быть опасным при:

В любом случае, при использовании водных процедур для лечения болезней, необходима консультация врача.

Заключение

Методика Кнейпа не является панацеей от всех болезней. Она является органичным дополнением традиционных методов лечения, делая упор на активизации естественных процессов организма для лечения и поддержания тела в здоровом состоянии.

Холодная вода – простое и доступное средство для поддержания физического и духовного здоровья.

: Дорожка Кнейпа

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/dorozhka-kneypa/

Клиника Биоцентр

Водолечение (методика № 181 – 184)

Данная статья написана на основании положительных результатов водолечения в клинике с 1994 года. В основу этой замечательной программы легли исследования доктора медицины Ф.Батмангхелиджа.

Водолечение — один из самых простых, надежных и эффективных методов восстановления здоровья. В этой статье будет дан краткий анализ этого метода лечения на основе нашего опыта.

Организм человека — это водный коллоидны раствор, а количество воды в разных тканях и органах составляет 70-85%!  Вода используется организмом для жизнедеятельности беспрерывно в течение всей жизни. 66% воды расходуется внутри клеток, 26% – в матриксе (межклеточном пространстве), 8% в сердечно-сосудистой системе.

Официальная медицина не оперирует понятием «обезвоживание» и не исследует этот важнейший механизм. Любому человеку понятно, что организм не может жить без воды, а в силу разных причин, мы совсем перестали пить воду, заменив ее на напитки с кофеином, сахаром и др. Обезвоживание является причиной очень серьезных заболеваний, о которых мы напишем в этой статье.

Мы редко пьем в течение дня, недели, месяца. Наш образ жизни не подразумевает насыщение водой. Первым без воды страдает мозг, посылающий следующие симптомы:

  1. Чувство усталости (хроническая усталость)

  2. Прилив крови к лицу

  3. Чувство раздражения и гнева

  4. Тревога и беспокойство

  5. Подавленность, невнимательность, неадекваткность

  6. Угнетенное состояние, депрессия

  7. Тяга к спиртным напиткам, курению, наркотикам

  8. Чувство голода (несвоевременное)

  9. Невнимательность

  10. Плохой сон

  11. Одышка

Научитесь различать эти симптомы. Всего 2-3 стакана чистой подсоленной воды при регулярном употреблении решают эти проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=Ww2MXIdr-_A

Мы знаем, что при обмене веществ, нарушениях пищеварения, отрицательных эмоциях (страх, зависть, ревность, ненависть, раздражение), плохо работающих органах выделения наступает процесс «зашлаковывания» тканей, приводящий к разбалансировке внутренней регуляции организма. Процесс катастрофически усугубляется в условиях обезвоживания, переходя в порочный круг.

Признаки крайней степени обезвоживания

  1. Изжога

  2. Боли в желудке и кишечнике

  3. Ангинозная боль

  4. Боли в пояснице

  5. Ревматоидные боли в суставах и позвоночнике

  6. Головные боли

  7. Колит

  8. Боли в мышцах

  9. Булимия (волчий голод)

  10. Утренняя тошнота и рвота, в том числе у беременных

Болезни организма, связанные с обезвоживанием

  1. Астма

  2. Аллергия

  3. Повышенное кровяное давление

  4. Запоры

  5. Диабет II типа

  6. Аутоиммунные заболевания

  7. Остеопороз

  8. Паралич, парезы

  9. Отеки

  10. Угнетение иммунитета

  11. Инсульт

  12. Тромбоз коронарных сосудов

  13. Болезнь Паркинсона, Альцгеймера, рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз

  14. Ревматизм, ревматоидный полиартрит, подагра

  15. Гипертония

  16. Гастрит

  17. Неспецифический язвенный колит

  18. Ожирение

  19. Приливы

  20. Мочекаменная болезнь

  21. Псориаз и экзема

  22. Остеопороз

  23. Онкология

Многолетний опыт лечения тяжелых и хронических заболеваний показывает на практике, что уже через 2-3 недели специальная программа гидратации организма, включающая:

  1. Ректальное введение специально подготовленной воды

  2. Прием воды внутрь (2-3 литра)

  3. Прием свежевыжатых соков

  4. Внутривенное введение сбалансированных водных растворов для детоксикации и питания.

  5. Ванны и сауны

  6. Регулирование рН организма

  7. Использование электроативированной воды (анолита и католита)

снимает болевые симптомы и способствует излечению широкого спектра заболеваний.

Гидратация организма производится в течение 7-14 дней и не вызывает никаких побочных явлений.

Вода, будучи универсальным растворителем, регулирует все функции организма, активность растворенных в ней веществ является средой обитания клеточных структур. Исследование роли воды в жизнедеятельности организма — медицина будущего.

Система управления водоснабжением организма

При недостатке жидкости, организм запускает систему, которая:

  1. Стимулирует жажду

  2. Перераспределяет имеющуюся воду

  3. Извлекает ее из других соединений

Эта система представлена гистамином и зависимых о него регуляторов — вазопрессин, ренин-ангиотензин, простагландин и кинин.

Гистамин, простагландин и кинин, вырабатывающиеся при обезвоживании, соприкасаясь с нервными окончаниями, вызывают боль! (смотрите признаки и болезни, связанные с обезвоживанием)

Хронические, повторяющиеся боли (боли в сердце, суставах, позвоночнике, колиты, изжога, головные боли и др) — явный признак обезвоживания. Усиленное потребление воды в объеме 2-2,5 литра уже за несколько дней постепенной плавной гидратации снимает эти симптомы.

Источник: http://biocentr.org/vodolechenie1.html

Водолечение, или гидротерапия

Водолечение (методика № 181 – 184)

Гидротерапия – метод физиотерапии, в котором в качестве лечебно-профилактического фактора используется вода. 

История водолечения

Лечебные свойства пресной и минеральной воды известны издревле и упоминаются еще в индийских Ведах. Пифагор, Гиппократ, Асклепиад, Авиценна, Антоний Муса (врач Октавиана) использовали эти знания для лечения многих заболеваний.

Средневековье принесло забвение физиотерапии, и только в XVIII веке Европа вспомнила о водолечении. Знания древних народов с течением веков дополнялись новыми данными, методики совершенствовались, их применение в медицине расширялось, но подход к изучению гидротерапии был только эмпирическим.

Научное исследование данного вида физиотерапии началось в XIX веке благодаря русским и европейским ученым.

Александр Никитин, штаб-лекарь, в 1825 году описал закон антагонизма, в котором говорится о  противоположном взаимодействии между сосудами кожи и брюшной полости: при принятии холодных ванн сосуды кожи сужаются, а брюшной полости расширяются, при лечении горячими ваннами сосуды кожи расширяются, а брюшной полости, наоборот, сужаются.

Доктор Кнайп пропагандировал лечение холодной водой в конце XIX века, а ученый Вильгельм Винтерниц стал первым преподавателем гидротерапии и основателем кафедры водолечения в Венском университете в 1899 году.

Мудров, Пирогов, Боткин и другие отечественные врачи активно и успешно использовали бальнеотерапию (от лат. balneum — баня, купание) в лечении многих заболеваний.

Говоря о физиотерапии, нельзя не упомянуть о зонах Захарьина-Геда, названных по фамилиям двух великих ученых, ведших научные работы абсолютно обособленно друг от друга, но пришедших к общему открытию – сопоставлению отдельных участков кожного покрова определенным внутренним органам. Воздействие на те или иные зоны кожного покрова обертываниями или компрессами оказывает терапевтический эффект на соответствующие им органы.

Механизмы воздействия на организм

По области воздействия методики водолечения бывают общие (на всю поверхность тела) и местные (полуванны, на конечности, определенные зоны и области, проекцию внутренних органов, умывание).

Благодаря высокой теплоемкости и теплопроводности, а также выраженной способности растворять газы и соли, вода оказывает следующие виды воздействия на организм: температурное, химическое и механическое.

Температурное воздействие

В зависимости от температуры воды, различают холодные процедуры (менее 20 °C), прохладные (от 20 до 25 °C), теплые (до 33 °C), горячие (около 40°C) и контрастные.

Холодовое воздействие вызывает спазм сосудов кожного покрова с последующим их расширением и увеличением скорости кровотока. К тому же увеличивается продукция адреналина (надпочечники) и тироксина (щитовидная железа), что усиливает тканевый обмен и функцию внутренних органов.

Тепловое воздействие стимулирует обмен веществ, трофику тканей, кровоснабжение и лимфообращение, увеличивает секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, угнетает перистальтику кишечника, обезболивает, успокаивает, снимает мышечный спазм, стимулирует иммунитет и функцию эндокринной системы.

Контрастные процедуры обладают выраженным стимулирующим эффектом, централизуют кровообращение, тренируют сосуды, улучшают сократительную способность миокарда, а также обратную связь между мышцами и центральной нервной системой, стимулируют обменные процессы.

Химическое воздействие

Рефлекторное действие на рецепторы кожи и дыхательной системы температурными или химическими факторами провоцируют возникновение определенного ответа нервной системы. Затем импульс отправляется к внутренним органам, вызывая сосудистую реакцию, соответствующую возникшему изменению в кожных сосудах.

Помимо перечисленного, во время принятия минеральных ванн на кожный покров и дыхательные пути воздействуют растворенные в воде вещества, затем они всасываются в кровь и вызывают во внутренних органах соответствующие изменения.

Физическое воздействие

Наиболее существенно интенсивность физического воздействия (компрессионного и массажного) ощущается при принятии душей и ванн с движением воды (джакузи, гидромассаж). Во время такой процедуры происходит расширение кожных сосудов, увеличивающееся при усилении давления струи воды.

Гидростатическое давление воздействует на организм при принятии ванн, купании в естественных или искусственных водоемах. Назвать определенные значения давления на тело человека трудно – оно зависит от степени погружения в воду.

В ванне при полном погружении в среднем организм испытывает давление на конечности в 50 см водного столба, на грудную клетку – около 10 см водного столба. Такое давление воздействует на сосуды и вызывает компрессионное сужение их просвета, в результате чего происходит распределение крови из подкожных вен и брюшной полости – к сердцу, и увеличивается преднагрузка.

Поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы назначают ванны с погружением максимум до уровня грудной клетки в сидячем положении.

Направления водолечения

Водолечение включает в себя два больших направления: гидротерапия и бальнеотерапия.

Гидротерапия

Это применение с лечебной и профилактической целью пресной воды (озерной, речной, водопроводной, дождевой). Методики гидротерапии перечислены ниже.

1. Души:

  • циркулярный;
  • дождевой;
  • пылевой;
  • каскадный;
  • Шарко (одновременно воздействует горячая и холодная вода);
  • контрастный;
  • Виши;
  • восходящий;
  • веерный;

2. Подводный душ-массаж;

3. Ванны:

  • гидромассажные ванны – джакузи – массаж проводят пузырьками газа или струями воды. В зависимости от оснащения, в конструкцию могут быть добавлены водовороты, музыка, свет, гейзеры, магнитные поля.
  • жемчужные;
  • вихревые;

4. Обливания;
5. Обтирания;6. Обертывания;7. Компрессы;8. Паровые процедуры;

9. ЛФК в воде – гидрокинезиотерапия.

Источник: http://physiatrics.ru/100079-vodolechenie-ili-gidroterapiya/

Гидротерапия (водолечение): что это, показания и противопоказания, отзывы о лечении водой

Водолечение (методика № 181 – 184)

Мало кто знает, что самая обычная очищенная вода обладает полезными свойствами, благодаря чему гидротерапия используется для лечения многих заболеваний.

Водолечение как система оздоровления: суть и польза

Гидротерапия (водолечение) – это методика оздоровления, главным средством которой является вода. Она очищающе воздействует на организм, поэтому ее рекомендуется пить в больших количествах, а также использовать для промывания кишечника, устранения целлюлита и лечения некоторых болезней.

Всего существует несколько видов гидротерапии:

  • Душ: мощная струя воды способствует повышению тонуса, похудению и избавлению от целлюлита. Именно поэтому в салонах пользуются популярностью такие услуги, как душ Шарко, пылевой, шотландский и т. д.;
  • Самое простое водолечение в ванне: окунувшись в горячую, теплую или холодную воду, можно получить самые разные эффекты: в первом случае усиливается кровоток, во втором – снимается усталость, а в третьем – повышается тонус и закаливается организм. Кроме того, полезно принимать ванны с гидромассажем;
  • Плавание в бассейне (гидрокинезотерапия): развивает мышцы, улучшает самочувствие, повышает выносливость;
  • Обливание: в данном случае происходит закаливание и значительно укрепляется иммунитет;
  • Паровое воздействие: например, ванночки, посещение сауны или бани дает лечебный эффект;
  • Гидротерапия кишечника: в данном случае подразумевается очищение посредством промывания при помощи специального аппарата. Очень часто ее рекомендуют врачи, особенно перед проведением операции.

Водолечение в физиотерапии также предполагает души, ванны, укутывания, обтирания и обливания водой, в которую можно добавлять соль, радон, хвойные экстракты и т. д. Такие процедуры выполняются в большинстве случаев в салонах, так как для них требуется специальная техника.

Гидротерапия: плюсы и минусы

Перед принятием решения о лечении гидротерапией важно знать основные достоинства такой методики:

  • Ее могут использовать люди в любом возрасте, однако салонные процедуры следует посещать только после консультации с врачом, особенно если есть заболевания;
  • Можно заниматься гидротерапией самостоятельно, выбрав наиболее подходящий для этого вид.

Из минусов – только высокая цена на некоторые сеансы в салонах, однако их эффективность полностью окупает стоимость.

Водолечение: показания и противопоказания

В каких случаях эффективно лечение водой:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Для закаливания;
  • При хронических заболеваниях легких;
  • При нарушениях кровообращения;
  • При частых мигренях, усталости и головной боли;
  • При неврозах и бессоннице;
  • Для похудения, устранения варикоза и целлюлита;
  • При кожных болезнях, отечности;
  • При заболеваниях органов малого таза;
  • Для лечения геморроя;
  • В профилактических целях.

Запрещается заниматься гидротерапией во время обострения хронических заболеваний, третьей стадии гипертонии, трофических язвах, фурункулезе, 1-б стадии и выше при недостаточности кровообращения, перенесенном менее года назад инсульте или инфаркте.

Водолечение по методу Кнайпа

Себастьян Кнайп – человек, которому удалось победить туберкулез при помощи гидротерапии, благодаря чему он стал всемирно известным. Позже он поделился своим методом, в который входят следующие правила:

  • Необходимо регулярно обливать все тело водой с температурой от 15 до 18 градусов – это позволит снять раздражительность и повысить тонус;
  • Обливания только верхней части тела помогут избавиться от легочных заболеваний, но начинать нужно плавно: на первом этапе достаточно одной лейки, а затем можно перейти к 6 лейкам;
  • Обливание нижней части тела полезно тем, кто хочет избавиться от варикоза, тромбофлебита или атеросклероза. Для этого нужно обливаться только стоя;
  • Горячие ванны для рук – прекрасный способ вылечить гайморит, насморк и грипп. Холодные же помогают нормализовать сердцебиение;
  • Хождение по воде избавляет от бессонницы и депрессии. Ходить можно и по ванной, начав с одной минуты, а потом доведя длительность сеанса до 7 минут.

Кроме водолечения для закаливания организма и иммунитета, автор рекомендует заниматься фитотерапией, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и больше двигаться.

Гидротерапия против целлюлита

В данном случае подразумевается посещение процедур с использованием душа:

  • Душ Шарко: борется с целлюлитом, устраняет отечность и усталость;
  • Игольчатый душ: убирает отеки, улучшает лимфодренаж, выводит токсины;
  • Шотландский душ: повышает упругость кожи, нормализует лимфоток;
  • Каскадный душ: лечит шейный остеохондроз, тонизирует, снимает напряжение с мышц.

Если нет возможности ходить в салон, можно принимать душ и дома, но для этого нужно переключить его в режим обычной струи, увеличить напор и водить им ежедневно по участкам тела, на которых есть целлюлит.

Гидротерапия для похудения

Если хочется похудеть, то для этого нужно не только делать гидромассаж, но и пить от 2 л чистой воды в день: доказано, что негазированная минералка помогает избавиться от задержавшейся в организме жидкости, а также снижает аппетит и ускоряет метаболизм, если употреблять ее в достаточном количестве.

Холодная вода при водолечении

Для повышения тонуса и нормализации работы нервной системы рекомендуются обливания холодной водой:

  • Сначала выливаем на себя воду только комнатной температуры, а все следующие дни постепенно понижаем градус;
  • Каждый раз интенсивно растираемся полотенцем, чтобы заставить циркулировать кровь быстрее.

Лечение водой: отзывы и результаты

Несмотря на то, что гидротерапия отчасти является нетрадиционной медицинской наукой, ее польза для здоровья уже давно доказана многими исследователями, и врачи с этим согласны. Именно поэтому нередко медики рекомендуют своим пациентам закаливание, а употребление большого количества воды при ОРВИ и ГРИППе ускоряет выздоровление.

Опыт наших читательниц

Маргарита, 27 лет:

«Мне помог убрать целлюлит душ Шарко. Пусть и потратила на него я много денег, зато теперь могу без стыда ходить на пляж»

Юлия, 34 года:

«Когда сидела на диете, пила много воды. Заметила, что стоит только уменьшить ее количество – так есть хочется сильнее. Также частенько устраивала разгрузочные дни на минералке, и худела довольно-таки неплохо»

Жанна, 43 года:

«Очень давно заинтересовала методика Кнайпа. Раньше болела почти каждую зиму, но после того, как стала его последователем, не беспокоит даже насморк. Думаю, что его система полезна как больным, так и здоровым».

(3 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/gidroterapiya-lechenie-vodoy.html

Водолечение

Водолечение (методика № 181 – 184)

Водолечение (гидротерапия) является мощным средством оздоровления, профилактики и лечения суставных заболеваний. В общем понимании это использование пресной и минерализованной воды в качестве терапевтического средства. Применение минеральных вод относится к частному разделу водолечения – бальнеотерапии.

Польза воды

Возможность применения воды как лекарства гораздо шире, чем мы привыкли считать.

Она может влиять на организм как температурный, механический или химический раздражитель, причем выбор зависит от действия того или иного фактора воздействия на организм.

Температурный фактор выступает как один из наиболее важных в выборе методики водолечения. Его влияние связано с теплообменом между организмом и внешней средой, в качестве которой и выступает вода.

Температура воды может быть:

  • холодной (менее 20°С),
  • прохладной (20–33°С),
  • индифферентной (34–37°С),
  • теплой (37–39°С),
  • горячей (свыше 40°С).

Применение теплой воды обосновано при наличии хронических воспалительных заболеваний, особенно опорно-двигательного аппарата и суставов, а также при таких обменных нарушениях, как подагра и ожирение.

 Горячая вода используется в основном как потогонное средство, поэтому применяется в фазе компенсации ревматизма, а вода индифферентной температуры успокаивает нервную систему и вызывает легкую сонливость.

Границей раздела между внешней и внутренней средой организма является кожа, поэтому теплообмен происходит через нее. При этом отмечается разнообразная реакция капилляров (мельчайших кожных сосудов) и нервных окончаний, которые посылают импульсы непосредственно в центральную нервную систему.

Капилляры кожи способны расширяться и суживаться в ответ на воздействие воды различной температуры. При этом происходит либо усиление кровотока, либо его уменьшение. Регуляция количества крови, способного находиться в месте раздела внешней и внутренней среды, обусловливает возможности кожи как органа терморегуляции.

При этом вода, очевидно, обладает особыми свойствами, способствующими тренировке механизмов адаптации организма к меняющимся условиям окружающей среды.

Холодная вода

Холодная вода применяется в качестве общетонизирующего средства:

  • холодная вода активизирует функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем,
  • повышает обмен веществ,
  • используется в качестве замечательного закаливающего средства.

Холодная вода вызывает сужение капилляров и, как следствие, усиление кровотока и повышение температуры внутренних органов, что, в свою очередь, вызывает повышение теплоотдачи и расширение кожных капилляров. В этот период возникает приятное чувство тепла, после чего процедуру с использованием холодной воды прекращают.

Она вызывает усиление обмена веществ, поэтому полезна людям с избыточной массой тела. Холодная вода приводит также к замедлению и усилению сердечных сокращений и повышает артериальное давление, тогда как горячая снижает давление и ускоряет сердцебиение.

Индифферентная вода

Использование воды индифферентной температуры не связано с фазой сокращения капилляров. При такой процедуре реакция сосудов более медленная и характеризуется незначительным их расширением, которое не вызывает выраженных изменений кровотока.

Воздействие индифферентных водных раздражителей зависит от площади поверхности тела, подвергшейся воздействию, от длительности процедуры, температуры воды, а также разницы между температурой тела и температурой воды, чем она больше, тем заметнее эффект.

Чувствительность к температурным раздражителям может меняться от процедуры к процедуре даже у одного человека, поэтому ванны с водой одинаковой температуры могут восприниматься по-разному.

Поскольку двух одинаковых людей не существует, реакция каждого организма является строго индивидуальной.

Поэтому нужно серьезно подойти ко всем предложенным рекомендация, а затем решить, будете вы применять их регулярно с целью профилактики обострений заболевания или оставите для других целей.

Некоторые люди плохо чувствуют себя в ванне с горячей водой, тогда как другим даже индифферентная вода кажется недостаточно теплой. Помимо температуры, действие воды на организм связано и с другими факторами – давлением и движением. Они также используются в целях лечебного воздействия при заболеваниях суставов.

Обычно при суставной патологии используются процедуры с теплой водой, при длительной ремиссии в целях закаливания с холодной.

Количество водных процедур

Дозировка водолечебных процедур основывается на степени адаптированности организма пациента к воздействию температурных и механических факторов, которые совместно приводят к положительному результату водолечения.

Обычно рекомендуется пройти курс, состоящий из 12–15 (реже 20–25) процедур, их можно применять ежедневно, через день или 2 дня подряд с отдыхом на третий.

Частота процедур зависит от их переносимости и состояния больного.

Для профилактических целей водные процедуры используются вначале в небольших дозах, затем постепенно их объем увеличивается, что повышает возможности организма к адаптации. Усилению воздействия способствует также чередование разных температурных режимов, например контрастные ванны или душ.

Ванны и души

Среди водолечебных процедур при заболеваниях суставов чаще всего используются ванны (общие и местные), души (душ-массаж), укутывания.

Души

Души – это процедуры, при которых лечебного эффекта добиваются использованием воздействия на тело человека струй воды разной формы, силы и температуры.

При заболеваниях суставов чаще применяется душ-массаж, при котором сочетаются действие душа и выполняемого под водой массажа. Как правило, при этом используется давление струи воды. Душ-массаж выполняется в ванне или специальном бассейне при температуре воды 35-37°С.

Он может быть как общим, так и местным. Общий душ-массаж показан при остеохондрозе позвоночника, обменных нарушениях (подагре, ожирении), последствиях травм опорно-двигательного аппарата.

Местный душ-массаж чаще применяют непосредственно в области больного сустава, а также при повреждении мышц и сухожилий, нервной системы.

Ванны

Ванны могут быть общими и местными. При заболеваниях суставов используют как те, так и другие. Продолжительность одной процедуры составляет от 10 до 20 минут. Курс – 10–15 ванн.

Обычно ванны назначаются в комплексной терапии в условиях водолечебниц, но в домашних ваннах также можно проводить эти процедуры, хотя за лицами старшего возраста должны при этом тщательно наблюдать родные.

По завершении процедуры тело следует вытереть насухо простыней или полотенцем, а затем пациенту необходимо не менее 30 минут отдыха.

Общие ванны по составу воды могут быть простыми (с использованием обычной пресной воды), лечебными (в воду добавляются различные лекарственные вещества) и минеральными, о которых подробно мы поговорим в разделе о бальнеотерапии. Перед процедурой пациент не должен перенапрягаться как физически, так и психологически. Ванну следует принимать не ранее чем через 1,5–2 часа после еды, ни в коем случае не на голодный желудок.

Ванны с пресной водой теплой или индифферентной температуры могут быть усилены дополнительным влиянием на отдельные участки тела вихревых потоков воды, которые усиливают кровоток и лимфоток, стимулируют питание тканей, снимают болевые ощущения. Вибрационные ванны с температурой воды 36–37 °С назначают больным артритами и радикулитом.

Длительность одной процедуры составляет 10–15 минут, их назначают через день, всего на курс – 12–15 процедур. Вихревые ванны сродни процедуре подводного массажа, так как вихревые потоки воды создают сходство с некоторыми массажными движениями. Их используют в качестве общих и местных процедур при тех же показаниях, что и вибрационные ванны.

Схема применения, длительность процедуры и курса те же самые.

Источник: http://pozv.ru/lechenie/fiziolechenie-na-domu/vodolechenie.html

Методика водолечения (стр. 1 из 3)

Водолечение (методика № 181 – 184)

Горловский филиал

Открытого международного университета развития

человека “Украина”

Кафедра: физической реабилитации

Реферат

по дисциплине: Физиотерапия

по теме:

Водолечение

2008

План

1. Гидротерапия

2. Души

3. Подводный душ-массаж

4. Ванны

5. Ароматические (химические) ванны

Список литературы

1. Гидротерапия

Влажное укутывание – лечебное воздействие на тело больного гидрофильной ткани, смоченной водой комнатной температуры.

ФИЗИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА. Для влажного укутывания используется пресная вода комнатной температуры.

УСТРОЙСТВА. Гидрофильная ткань (простыня), кушетка.

МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. Простыню для укутывания смачивают в воде температуры 25-30° С Затем обнаженного больного заворачивают в простыню в определенной последовательности и укутывают его одеялом. Ослабленным больным проводят обмывание или растирание поверх влажной простыни до ощущения тепла (обтирание) или сухое укутывание.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА. Физико-химические эффекты: на кожу человека воздействует вода, температура которой отличается от температуры тела. Изменяется конвекция между поверхностью тела и окружающей средой.

ПОКАЗАНИЯ.

Влажное укутывание показано при следующих синдромах: общих воспалительных изменений; интоксикационном; болевом; гипертензивном; диспептическом; судорожном; мышечно-тоническом; Рейно; нарушения функции суставов; деформации позвоночника; аллергическом; ожирении; климактерическом; цефалгическом; энцефалопатии; энцефаломиелопатии; гипоталамическом; полинейропатии; невропатии; дисциркуляторной энцефалопатии; дискинетическом (спастическом и атоническом); отечный; цереброишемическом; атрофическом; астеническом; невротическом; вегето-сосудистой дистонии, корешковом; корешково-сосудистом; рефлекторном.

Заболевания: хронические воспалительные органов вне обострения, нервной и сердечнососудистой систем (неврастения, нейроциркуляторная листания по гипертоническому типу, гипертоническая болезнь I стадии), ожирение, подагра, травмы опорно-двигательного аппарата.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Наряду с общими, при синдромах: общих воспалительных изменений (в фазу обострения); интоксикационном; болевом; бронхообструктивном; наличия жидкости в полости; нарушения ритма сердца; гипертензивном (выше 180/100 мм рт. ст); гипотензивном; кожном; нарушения целостности тканей (обширные); вестибулярном; менингеальном; ликворной гипертензии.

Заболевания: острые воспалительные легких, бронхиальная астма с частыми приступами, бронхоэктазы, миокардиты, эндокардиты, экземы, гипергидроз.

ДОЗИРОВКИ. Дозирование лечебных процедур осуществляют по температур е воды, в которой смачивают влажную ткань, продолжительности лечебного воздействия и количеству процедур, которое выбирают в зависимости от необходимого эффекта (1-Ш фазы). На курс лечения назначают 15-20 процедур.

2. Души

Души – лечебное воздействие на организм струей или струями воды различной формы, направления, температуры и давления.

ФИЗИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА. По возрастающей интенсивности механического воздействия струями выделяют: пылевой, дождевой, игольчатый, циркулярный, веерный, струевые (Шарко, шотландский) души.

По давлению струи выделяют души:

Низкого давления – до 1 атм. (100 кПа): дождевой, игольчатый и пылевой.

Среднего давления – 1-2 атм (100-200 кПа): циркулярный и восходящий.

Высокого давления – 3-4 атм. (300-400 кПа): струевой душ Шарко, шотландский и веерный.

В зависимости от температуры воды выделяют: холодные (ниже 20° С), прохладные (20-31° С), индифферентные (32-34° С), теплые (35-36° С) и горячие (37° С и выше) души. Наряду с душами постоянной температуры применяют контрастный (шотландский) душ переменной температуры – от 15 до 45° С.

УСТРОЙСТВА. Для проведения душей применяют специальное устройство – водолечебную кафедру душевую “ВК-3”, “КВД-1”, “КВД-2″, ''КВД-3”. Кишечное промывание выполняется на кушетке для желудочно-кишечных орошений с дозаторным бачком.

МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. Души по виду воздействия подразделяют на местные и общие. Чаще других применяют дождевой душ, при котором множество мелких струек проходят через специальную сетку и падают на тело больного в виде дождя.

В отличие от дождевого, при игольчатом душе вода проходит через сетку со вставленными в нее металлическими трубками малого диаметра (0, 5-1 мм) падая на тело отдельными тонкими, острыми струйками.

При пылевом душе, который получают с помощью особых шарообразных устройств с наконечниками на концах, вода распыляется и покрывает тело водяной пылью.

Для получения циркулярного душа используют установку, состоящую из системы вертикальных труб с мелкими отверстиями на внутренней стороне, которые расположены по кругу, замыкаясь вверху и внизу неполным кольцом. Тело больного раздражают горизонтальные струи воды под давлением 150 кПа (1, 5 атм).

Восходящий (промежностный) душ представляет собой струи воды, которые через сетчатый наконечник под давлением поступают на промежность больного, сидящего на кольцевидном треногом сиденье. При проведении душа Шарко больной стоит на расстоянии 3-3, 5 м от душевой кафедры.

Струю поочередно направляют на ноги, заднюю, переднюю и боковые поверхности тела снизу вверх сначала веерной, а затем компактной струей под давлением 200-300 кПа (2-3 атм). Живот массируют при давлении 150 кПа (1, 5 атм) круговыми движениями по часовой стрелке.

Избегают воздействия компактной струей на лицо, грудные железы, половые органы. Заканчивают процедуру веерной струей оптимальной температуры При шотландском душе на тело больного поочередно воздействуют двумя струями воды – горячей (3 7-45 ° С) и холодной (25-10° С). Веерный душ является разновидностью струевого. Его получают, разбрызгивая струю воды с помощью специальной лопатки или пальца руки. Веерный душ обладает меньшим раздражающим действием по сравнению со струевым. Он применяется как вводная и заключительная процедура к струевому душу, значительно реже – как самостоятельная.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ФАКТОРА. Физико-химические эффекты: при ударах о тело больного струей воды наблюдается кратковременная периодическая деформация различных участков кожи.

Физиологические эффекты: напряжение кожи вызывает раздражение ее многочисленных механорецепторов и термочувствительных структур. В результате нарастает содержание в коже локальных вазоактивных БАВ (гистамин, брадикинин, эйкозаноиды и др.), которые кратковременно изменяют тонус артериол подсосочкового слоя дермы и лимфатических сосудов кожи.

Горячие и кратковременные холодные души повышают тонус скелетных мышц и сосудов, увеличивают общее периферическое сопротивление, скорость альвеолярной перфузии и вентиляции, ударный объем сердца и укорачивают период изгнания крови (положительный инотропный и батмотропный эффекты).

Напротив, теплые и прохладные души замедляют и углубляют дыхание, а также снижают тонус сосудов и их периферическое сопротивление. Потоки афферентной импульсации с кожи активируют центры вегетативной нервной системы, подкорковые структуры и изменяют возбудимость коры головного мозга.

Холодные и горячие души стимулируют гипоталамо-гипофизарную систему и корковые процессы регуляции функции внешнего дыхания.

Прохладный и холодный душ снижают чувствительность к переохлаждению, простудным заболеваниям, тренируют механизмы центральной и периферической терморегуляции, вызывают покраснение кожи, повышают тонус мышц, умственную и физическую работоспособность, улучшают общий психоэмоциональный фон, уменьшают утомляемость.

Теплый душ оказывает на организм успокаивающее и болеутоляющее действие, уменьшает раздражительность, ослабляет сосудистый спазм, снижает АД, улучшает трофику тканей, нормализует тургор и эластичность кожи.

Горячий душ улучшает капиллярное кровообращение и обмен веществ, усиливает потоотделение, оказывает на организм дезинтоксикационное действие, ослабляет хронические боли, увеличивает объем движений в суставах и позвоночнике.

Контрастный душ является интенсивной тонизирующей процедурой. Он повышает интенсивность обменных процессов, улучшает кровоснабжение и трофику тканей.

Циркулярный душ оказывает выраженное возбуждающее действие на периферический рецепторный аппарат и тонизирует ЦНС.

Прохладный и холодный восходящий душ тонизирует эрогенные зоны, повышает тонус мускулатуры промежности; теплый душ улучшает кровоснабжение тазовой области и ускоряет рассасывание воспалительных процессов.

Душ Шарко вызывает давлением воды интенсивную механотерапию кожи. Наблюдается гиперемия кожных покровов, повышение тонуса мускулатуры, ускоряются обменные процессы.

Лечебные эффекты: тонизирующий, вазоактивный, трофический, иммуно-стимулирующий (холодные души), седативный, спазмолитический (теплые души).

ПОКАЗАНИЯ.

Души назначают при следующих основных синдромах: общих воспалительных изменений (вне обострения), интоксикационном; болевом (хроническом); гипертензивном; гипотензивном; диспептическом; нарушения стула; внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы; судорожном; мышечно-тоническом; Рейно; нарушения функции суставов; деформации позвоночника; нарушения целостности тканей; аллергическом; гипергликемическом; гипертиреоидном; гипотиреоидном; ожирении; климактерическом; цефалгическом; энцефалопатии; энцефаломиелопатии; гипоталамическом; полинейропатии; невропатии (вне обострения); дисциркуляторной энцефалопатии; дискинетическом (спастическом и атоническом); цереброишемическом; астеническом; невротическом; вегето-сосудистой дистонии; корешковом и корешково-сосудистом (вне обострения); рефлекторном.

Заболевания: последствия заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы, неврастения (гипостеническая форма), вегето-сосудистая дистония, болезнь Рейно гипертоническая болезнь I-П стадии, гипотоническая болезнь, хронический гастрит, дуоденит, язвенная болезнь в стадии ремиссии, хронические колиты, хронический сальпингоофорит, климакс, геморрой, хроническая венозная недостаточность, ожирение I степени.

Источник: https://mirznanii.com/a/150620/metodika-vodolecheniya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.